Greatest London Loop su Zwift: 25,7 km di rotta nel mondo London, 355 metri di dislivello positivo e 0,2 km di lead-in. Il riferimento ufficiale per il primo completamento è 25,9 km e 357 m D+; il badge assegna 510 XP al primo sblocco. Circuito, avvicinamento e distanza di un evento vanno letti separatamente: non sempre una gara usa la stessa partenza della pedalata libera.
| Dato | Valore ufficiale |
|---|---|
| Mondo | London |
| Rotta senza lead-in | 25,7 km / 355 m D+ |
| Lead-in | 0,2 km / 2 m D+ |
| Totale iniziale | 25,9 km / 357 m D+ |
| Bonus badge | 510 XP, primo sblocco |
Il giro esterno di Londra e Surrey
Greatest London Loop amplia la visita alle strade londinesi e al Surrey seguendo uno sviluppo esterno dei due ambienti. Non va confuso con Greater London Loop: la differenza non è un vezzo nel nome, ma un itinerario distinto. La scheda ufficiale indica 25,7 km di rotta e 355 metri positivi; con il breve lead-in il riferimento iniziale diventa 25,9 km e 357 metri.
La salita che il dataset associa a questo giro è Leith Hill. L’espansione ufficiale del 2018 presentava proprio quest’area come un modo per spostare il lavoro dalle strade urbane verso le colline. I chilometri aggiuntivi rispetto a London Loop danno più spazio all’avvicinamento e al ritorno, ma non trasformano la rotta in un tour di tutti i KOM londinesi. Per quel tipo di obiettivo Surrey Hills è un confronto più pertinente.
Leith Hill non è Box Hill
Leith Hill misura 1,9 km al 6,8% medio nella tabella ufficiale dei segmenti. Rispetto ai 3 km al 4,3% di Box Hill, lo sforzo è più concentrato su una distanza minore. Questo non consente di assegnare un tempo universale o di dichiarare che sia più difficile per ogni ciclista; indica però che conviene preparare il rapporto e non entrare nella salita come se fosse una prosecuzione della pianura.
In libera puoi utilizzare Leith come un tratto controllato, lasciando un margine per il resto del giro. Se vuoi un tentativo cronometrato, evita di consumare energie per aumentare la media nell’avvicinamento: una strada veloce può invitare a spingere, ma il tempo guadagnato prima del KOM non entra nel suo cronometro. Dopo il banner resta ancora la conclusione della rotta, e la scelta dello sforzo deve tenerne conto.
Tattica per un itinerario misto
In gruppo l’avvicinamento alla salita è una fase di preparazione. Cerca continuità nelle ruote, osserva se la velocità cambia e non lasciare che una lieve perdita di posizione diventi un recupero lungo. Quando la strada si impenna, un rapporto adeguato evita di dover rispondere soltanto con la forza. Se non riesci a seguire, trova un ritmo ripetibile anziché inseguire con scatti che rendono difficile il successivo rientro.
La parte restante offre un contesto diverso dalla salita: una selezione può essere consolidata, ridotta o annullata dalle dinamiche del gruppo. Non è corretto dedurre il risultato della gara dal solo tempo su Leith Hill. Per un’uscita individuale, invece, il rientro è uno spazio per ridurre progressivamente l’intensità e valutare come hai gestito la prima metà; evita di fermare l’attività al banner KOM se l’obiettivo è completare la rotta.
Scegli Greatest London Loop per una pedalata mista con una salita ben identificabile e più sviluppo urbano rispetto ai giri corti. London Loop cambia salita e riduce la distanza; Surrey Hills alza molto il volume di ascesa. Se vuoi soltanto mantenere un lavoro regolare senza un KOM significativo, Greater London Flat è più coerente, anche se il suo nome sembra appartenere alla stessa famiglia.
Riferimenti cronometrati
| Settore | Lunghezza | Pendenza media |
|---|---|---|
| Leith Hill | 1,9 km | 6,8% |
Le lunghezze del supporto sono arrotondate. I numeri descrivono i settori cronometrati, non ogni tratto in salita; l’avvicinamento al banner può aggiungere lavoro. Le posizioni sulla traccia dipendono dallo zero di partenza, che non va confuso con la griglia di un evento.
Quanto tempo riservare
Usando soltanto la formula tempo = distanza / velocità media, il totale iniziale di 25,9 km corrisponde a 78 minuti a 20 km/h, 62 minuti a 25 km/h, 52 minuti a 30 km/h. Sulla sola rotta da 25,7 km il calcolo dà 77 minuti a 20 km/h, 62 minuti a 25 km/h, 51 minuti a 30 km/h. Sono esempi aritmetici a velocità dichiarate, non previsioni di Zwift e non una conversione dei watt in minuti. Non comprendono soste, riscaldamento separato o chilometri aggiunti dopo il completamento.
La media effettiva cambia con pendenza, intensità, massa del ciclista e della bici virtuale, scia e regole dell’attività. Per programmare una seduta, lascia spazio anche all’avvio e alla conclusione: scegliere una media più alta non garantisce di terminarla entro quei minuti.
Badge, libera ed eventi
Seleziona la rotta prima della partenza e segui le svolte automatiche fino alla notifica di completamento, poi salva l’attività. I 510 XP sono il bonus del primo badge, non gli XP totali dell’uscita e non un premio ripetuto a ogni giro. Il lead-in serve a raggiungere il tratto valido per il completamento; non deve essere aggiunto di nuovo a ogni ripetizione. In un evento controlla griglia, distanza, giri e linea d’arrivo sulla sua scheda, senza trasferire automaticamente il totale della libera.
La geometria virtuale disponibile misura circa 25,62 km, mentre il riepilogo ufficiale della rotta indica 25,7 km. Sono riferimenti con basi e campionamento diversi: la traccia non viene riscalata per far coincidere i numeri. Le quote descrivono il mondo virtuale, non una mappa stradale terrestre.
Confronti e fonti
Per confrontare altre rotte, parti dall’hub percorsi Zwift. Fra le schede di Watopia, Three Sisters e Volcano Climb permettono di confrontare profili e distribuzione dello sforzo prima di scegliere la prossima uscita. La disponibilità del mondo e l’eventuale calendario vanno verificati in Zwift o Companion; non sono impliciti nel nome della rotta.
Dati e badge verificati il 5 ottobre 2026 sulla tabella ufficiale Zwift di London. Metriche arrotondate nella tabella ufficiale dei segmenti; attribuzioni e nomi nel dataset Zwift Data. La fonte ufficiale di approfondimento documenta gli ambienti o i riferimenti descritti; i suoi dati storici non sostituiscono il riepilogo aggiornato. Coordinate virtuali dalla traccia ZwiftMap.
Percorsi da confrontare
- London Loop Reverse Zwift: percorso e altimetria – 25,7 km e 355 m di dislivello.
- Greatest London Loop Reverse Zwift: percorso e altimetria – 25,7 km e 355 m di dislivello.
