Ciclismo indoor

Everything Bagel Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Everything Bagel su Zwift: 34,3 km, 545 m D+, lead-in di 0,3 km e badge da 690 XP. Guida al terreno, allo sforzo e ai tempi calcolati.

Pubblicato Aggiornato di 5 min lettura

New York

Everything Bagel

Distanza
34,3 km
Dislivello
545 m
Lead-in
0,3 km
Badge
690 XP
Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)

KOM e sprint: i punti da preparare

Chilometri indicativi dalla partenza del percorso, senza lead-in. La pendenza media non descrive ogni rampa del segmento.

  1. Distribuisci lo sforzo lungo la salita: la media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

  2. Distribuisci lo sforzo lungo la salita: la media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiGeometria virtuale del percorso da ZwiftMap, senza riscalare coordinate o quote. Lead-in e distanze ufficiali restano distinti. Sono segnati soltanto segmenti con posizione documentata: elenco non necessariamente completo.
Verificato il5 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Everything Bagel nel mondo New York.
Zwift Fonte e licenza

Everything Bagel su Zwift: 34,3 km di rotta nel mondo New York, 545 metri di dislivello positivo e 0,3 km di lead-in. Il riferimento ufficiale per il primo completamento è 34,6 km e 545 m D+; il badge assegna 690 XP al primo sblocco. Circuito, avvicinamento e distanza di un evento vanno letti separatamente: non sempre una gara usa la stessa partenza della pedalata libera.

Dato Valore ufficiale
Mondo New York
Rotta senza lead-in 34,3 km / 545 m D+
Lead-in 0,3 km / 0 m D+
Totale iniziale 34,6 km / 545 m D+
Bonus badge 690 XP, primo sblocco

Central Park nei due sensi

Everything Bagel combina gli sprint e i KOM di New York in entrambe le direzioni. Il suo terreno alterna le strade di Central Park ai raccordi verso le vie sopraelevate di vetro: il panorama futuristico accompagna cambi di pendenza reali per il rullo, non una passeggiata urbana piatta. La rotta rimane quella storica del parco; la sua descrizione non va estesa automaticamente a tutte le strade aggiunte successivamente al mondo di New York.

Il totale di 545 metri positivi su 34,3 km richiede di gestire più fasi impegnative. La prima salita arriva abbastanza presto da rendere utile un riscaldamento separato se stai per gareggiare. Non usare i chilometri iniziali come garanzia di una partenza tranquilla: il gruppo può accelerare subito e il passaggio al terreno sopraelevato cambia la richiesta di potenza prima che tu abbia trovato un ritmo.

Due KOM che non sono equivalenti

Il supporto indica New York KOM Reverse a 1,1 km e 5,7% medio, mentre il KOM nel senso forward misura 1,4 km al 6,1%. Sono le metriche dei settori cronometrati; l’accesso alle strade alte aggiunge lavoro che non coincide necessariamente con quei cronometri. La Race Recon ufficiale sottolinea proprio questa distinzione: leggere soltanto la lunghezza del banner può sottovalutare l’intera fase ascendente.

Lo sprint forward e quello reverse sono entrambi associati alla rotta, ma le direzioni hanno ingressi e conclusioni differenti. Per usarli bene serve una ricognizione: accelerare prima del riferimento corretto e mantenere margine oltre una rampa può contare più della sola potenza di picco. Le misure discordanti dello sprint reverse nella tabella di supporto non consentono un confronto numerico pulito; qui non gli viene attribuita una pendenza certa.

Dalla selezione in salita al finale veloce

In gruppo il primo KOM può creare distacchi quando la gara è ancora lunga. Se arrivi alla base già staccato, devi affrontare la salita e il recupero insieme; cerca quindi una posizione gestibile nell’avvicinamento. Dopo il banner, non presumere che il ritorno sulle strade del parco significhi riposo continuo: i saliscendi possono richiedere rilanci e una ruota persa può restare lontana anche su terreno apparentemente facile.

La salita forward è un’altra occasione di selezione, ma la Race Recon descrive una conclusione veloce dopo gli ultimi cambi di terreno. Uno scalatore non può considerare chiusa la gara al KOM, e un corridore resistente agli strappi può ritrovare spazio nella parte finale. Per una pedalata in libera, lo stesso disegno consente di alternare fasi regolari e salite controllate senza trasformare ogni banner in un tentativo massimo.

Everything Bagel è adatto a una ricognizione ampia della New York di Central Park e a chi vuole più di un confronto in salita. Knickerbocker concentra il giro attorno a un solo KOM e riduce lo sviluppo; Richmond UCI Worlds sposta invece la selezione su rampe brevi ravvicinate. Se vuoi un lavoro davvero uniforme, cerca una rotta più piatta nell’hub: la somma di salite, raccordi e rilanci di Everything Bagel conta più del suo ambiente cittadino.

Riferimenti cronometrati

Settore Lunghezza Pendenza media
New York KOM Rev. 1,1 km 5,7%
New York Sprint 0,15 km Non consolidata
New York KOM 1,4 km 6,1%
New York Sprint Rev. 0,23 km Non consolidata

Le lunghezze del supporto sono arrotondate. I numeri descrivono i settori cronometrati, non ogni tratto in salita; l’avvicinamento al banner può aggiungere lavoro. Le posizioni sulla traccia dipendono dallo zero di partenza, che non va confuso con la griglia di un evento.

Quanto tempo riservare

Usando soltanto la formula tempo = distanza / velocità media, il totale iniziale di 34,6 km corrisponde a 104 minuti a 20 km/h, 83 minuti a 25 km/h, 69 minuti a 30 km/h. Sulla sola rotta da 34,3 km il calcolo dà 103 minuti a 20 km/h, 82 minuti a 25 km/h, 69 minuti a 30 km/h. Sono esempi aritmetici a velocità dichiarate, non previsioni di Zwift e non una conversione dei watt in minuti. Non comprendono soste, riscaldamento separato o chilometri aggiunti dopo il completamento.

La media effettiva cambia con pendenza, intensità, massa del ciclista e della bici virtuale, scia e regole dell’attività. Per programmare una seduta, lascia spazio anche all’avvio e alla conclusione: scegliere una media più alta non garantisce di terminarla entro quei minuti.

Badge, libera ed eventi

Seleziona la rotta prima della partenza e segui le svolte automatiche fino alla notifica di completamento, poi salva l’attività. I 690 XP sono il bonus del primo badge, non gli XP totali dell’uscita e non un premio ripetuto a ogni giro. Il lead-in serve a raggiungere il tratto valido per il completamento; non deve essere aggiunto di nuovo a ogni ripetizione. In un evento controlla griglia, distanza, giri e linea d’arrivo sulla sua scheda, senza trasferire automaticamente il totale della libera.

La geometria virtuale disponibile misura circa 34,22 km, mentre il riepilogo ufficiale della rotta indica 34,3 km. Sono riferimenti con basi e campionamento diversi: la traccia non viene riscalata per far coincidere i numeri. Le quote descrivono il mondo virtuale, non una mappa stradale terrestre.

Confronti e fonti

Per confrontare altre rotte, parti dall’hub percorsi Zwift. Fra le schede di Watopia, Figure 8 e Three Sisters permettono di confrontare profili e distribuzione dello sforzo prima di scegliere la prossima uscita. La disponibilità del mondo e l’eventuale calendario vanno verificati in Zwift o Companion; non sono impliciti nel nome della rotta.

Dati e badge verificati il 5 ottobre 2026 sulla tabella ufficiale Zwift di New York. Metriche arrotondate nella tabella ufficiale dei segmenti; attribuzioni e nomi nel dataset Zwift Data. La fonte ufficiale di approfondimento documenta gli ambienti o i riferimenti descritti; i suoi dati storici non sostituiscono il riepilogo aggiornato. Coordinate virtuali dalla traccia ZwiftMap.

Percorsi da confrontare