Le ultime notizie e guide firmate dalla redazione.
La durability è la capacità di mantenere prestazione quando la fatica si accumula. Per granfondo e gare lunghe conta più di quanto sembri.
Leggi l'articoloLael Wilcox è partita da Chicago per tentare il record del giro del mondo in bici: oltre 380 km al giorno, setup curato e…
Leggi l'articoloAlex Baudin vince la prima tappa del Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026 da una fuga arrivata fino a Saint-Ismier. I favoriti restano coperti nel nuovo ex…
Leggi l'articoloDemi Vollering ribalta Anna van der Breggen nell’ultima tappa del Giro d’Italia Women 2026. Elisa Longo Borghini vince a Saluzzo, Antonia Niedermaier sale sul…
Leggi l'articoloWHOOP è il bracciale usato anche nel ciclismo pro per monitorare sonno, recupero e carico interno. Ecco cosa misura, a chi serve e cosa…
Leggi l'articoloGuida pratica ai tablet per Zwift: iPad, iPad Air, iPad mini, Android compatibili e modelli da evitare, con link Amazon e criteri di scelta.
Leggi l'articoloZwift non ha ancora una 1.115 documentata, ma giugno porta novità importanti: Montmartre a Parigi il 26 giugno, eventi The Grade e il seguito…
Leggi l'articoloLa tappa finale del Giro Women 2026 a Saluzzo misura 145 km e 2.200 metri di dislivello: Montoso, Paesana e Brondello possono ancora mettere…
Leggi l'articoloLa tappa 8 del Giro Women 2026 viene accorciata per sicurezza e termina sul Colle delle Finestre: Vollering vince, Van der Breggen resta in…
Leggi l'articoloCélia Gery vince la tappa 7 del Giro d’Italia Women 2026 a Salice Terme, mentre Elisa Longo Borghini prova il colpo in discesa e…
Leggi l'articoloI 30/30 sono lavori intensi e molto usati, ma funzionano solo se obiettivo, recuperi e periodo della stagione sono coerenti.
Leggi l'articoloMigliorare in salita richiede più dei watt/kg: ritmo, cadenza, soglia, Z2, forza resistente, alimentazione e gestione dello sforzo.
Leggi l'articolo
