Innsbruck KOM After Party su Zwift: tre giri di Innsbruckring prima dell’arrivo sul KOM. È una prova in cui la gestione dei rilanci cittadini prepara, oppure compromette, la salita finale. La scheda del supporto indica 37 km e 657 m di dislivello per il percorso, con 0,2 km di lead-in. La disponibilità dipende dal calendario del mondo Innsbruck.
| Mondo | Innsbruck |
|---|---|
| Distanza percorso | 37 km |
| Dislivello percorso | 657 m |
| Lead-in | 0,2 km / 1 m |
| Prima percorrenza secondo il supporto | 37,2 km / 658 m |
| Accesso | Calendario Innsbruck |
| Badge | Sì, 740 XP |
Il lead-in porta al punto in cui comincia il percorso valido per il completamento: non è un giro aggiuntivo e non va sommato a ogni ripetizione. Il dislivello indica la salita cumulata, non la quota massima. Nei circuiti ripetibili i giri successivi normalmente non richiedono di rifare l’avvicinamento; una gara può invece partire da box diversi o terminare prima di un giro completo.
Tre passaggi sul Leg Snapper, poi la salita lunga
La rotta comincia con tre giri del circuito urbano. La parte veloce non è un trasferimento completamente piatto: il Leg Snapper torna a ogni passaggio e può consumare il margine che vorresti conservare per il finale. Lo sprint cittadino è un altro riferimento intermedio, ma il traguardo della rotta non coincide con l’arco di Innsbruckring.
Dopo i tre giri si lascia la città e si affronta la salita del KOM nel senso normale. La ricognizione presenta una salita di circa 7,4 km con circa 400 m di guadagno: è un impegno molto diverso dallo strappo urbano. La rotta termina all’arco del KOM; la discesa successiva è un eventuale proseguimento dell’uscita, non una parte necessaria del completamento.
Come distribuire lo sforzo
Nei giri iniziali cerca di spendere soltanto quanto serve per non perdere il gruppo, se stai gareggiando con scia. Il Leg Snapper premia una risposta pronta, ma inseguire anche ogni sprint può svuotare le gambe prima della salita lunga. La domanda utile è se riesci a superare i tre strappi senza trasformarli in tre test massimali.
Sul KOM passa dalla logica del rilancio alla continuità. Una piccola perdita di velocità iniziale può essere meno costosa di un’esplosione a metà salita. Prepara il rapporto prima di abbandonare la città, mantieni un riferimento di potenza sostenibile e considera il banner in cima come obiettivo. In una gara, attaccare sul tratto urbano e arrivare isolati alla salita può avere un costo elevato se il gruppo conserva la scia fino alla base.
Allenamento e scelta del percorso
È una buona rotta per verificare come rispondi a un lavoro prolungato dopo alcuni cambi di ritmo. Puoi tenere i giri cittadini facili e usare il KOM come blocco continuo, oppure lavorare sulla capacità di recuperare dopo il Leg Snapper senza rendere massimale la salita. Il secondo approccio richiede controllo: completare il percorso non obbliga a gareggiare ogni segmento.
Il dislivello complessivo rende poco significativo confrontare il tempo con una rotta pianeggiante di 37 km. Valuta piuttosto la continuità del finale: se la potenza cala molto prima della cima, la parte cittadina è probabilmente stata troppo costosa per l’obiettivo scelto.
Badge, partenza e durata indicativa
Il supporto conferma il badge da 740 XP. Raggiungi il traguardo previsto senza cambiare percorso a metà: il completamento non coincide necessariamente con il chilometraggio nominale della rotta, soprattutto quando il lead-in è consistente. Se partecipi a una gara, il suo arrivo e il badge sono due obiettivi da verificare separatamente.
| Velocità media ipotizzata | Durata |
|---|---|
| 20 km/h | 112 minuti |
| 25 km/h | 89 minuti |
| 30 km/h | 74 minuti |
Sono semplici divisioni distanza/velocità, non previsioni personalizzate di Zwift. La media effettiva dipende da potenza, massa, pendenza, scia e regole dell’evento. Riscaldamento e defaticamento restano fuori dai minuti indicati; in una gara su più giri va utilizzata la distanza totale annunciata, non il solo giro della tabella.
Alternative
2018 Worlds Short Lap porta prima sulla salita e poi rientra in città; Lutscher privilegia le ripetizioni del KOM. Scegli After Party quando vuoi che la salita arrivi dopo il lavoro urbano, non quando cerchi una salita con gambe completamente fresche.
2018 Worlds Short Lap · Lutscher · Tutti i percorsi Zwift.
Fonti
- Supporto ufficiale Zwift: misure, accesso e badge.
- Zwift Insider: ricognizione e dettagli dei segmenti.
Dati verificati il 7 ottobre 2026. Le indicazioni sullo sforzo sono consigli di lettura del percorso, non risultati di un test comparativo.
Altri percorsi Zwift
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Percorsi da confrontare
- 2018 Worlds Short Lap Zwift: percorso e altimetria – 23,7 km e 495 m di dislivello.
- Achterbahn Zwift: percorso e altimetria – 47,4 km e 989 m di dislivello.
