Ciclismo indoor

Urumaze Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Urumaze Zwift: 24,8 km e 194 metri di dislivello a Makuri Islands, tra Pain Cavern e Urukazi. Perché la tappa FRR arriva a 27 km e come preparare la cronometro.

Pubblicato Aggiornato di 5 min lettura

Makuri Islands

Urumaze

Distanza
24,8 km
Dislivello
194 m
Lead-in
0,0 km
Badge
495 XP

Dati del circuito, non dei 27 km della ITT FRR. Lo zero del lead-in nel supporto e arrotondato: gli eventi possono includere circa 2 km dai pens. Sprint descritti nel testo, senza posizioni inventate sui grafici.

Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)
Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiTraccia virtuale originale del segmento pubblico, senza riscalare coordinate o quote; circuito e configurazione FRR sono distinti. Posizioni di KOM e sprint non sovrapposte in assenza di una base comune verificata; i segmenti sono descritti nel testo.
Verificato il6 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria Urumaze ricavata dalle coordinate virtuali del segmento Strava 41887960, visualizzate da VeloViewer. Elaborazione BiciTalk; non e una carta ufficiale Zwift.
BiciTalk, geometria Strava/VeloViewer Fonte e licenza

Urumaze Zwift misura circa 24,8 km con 194 metri di dislivello secondo il supporto ufficiale. È un anello di Makuri Islands che non va confuso con i 27 km della cronometro del Tour Ignite: circuito e percorso dalla griglia possono avere partenze diverse. Il badge indicato è di 495 XP. La sua particolarità è offrire un giro relativamente compatto ma mosso, nel quale gestire una salita iniziale e mantenere continuità anche quando lo scenario invita a cambiare passo.

24,8 km di rotta non significano 24,8 km dalla griglia

Urumaze: fonti e riferimenti da tenere distinti
Fonte e base Km D+
Supporto Zwift, percorso 24,8 194 m
Supporto Zwift, lead-in arrotondato 0 0 m
Dataset, percorso base 24,754 193 m
Dataset, avvicinamento evento 0,085 0 m
Zwift Insider, avvicinamento dai pens circa 2 8 m
FRR Ignite, tappa 3 ITT 27 201 m

Lo zero del supporto è un dato arrotondato, non la prova che ogni evento inizi esattamente sull’arco del percorso. La descrizione corrente di Zwift Insider indica circa due chilometri di avvicinamento da Mech Isle: sommati ai 24,8 km portano a circa 26,8 km, vicini ai 27 km FRR. È una spiegazione plausibile della distanza, non una verifica della partenza della tappa. Anche 194 più 8 metri non coincide con i 201 metri pubblicati da FRR: quel metro di differenza resta distinto.

L’otto di Urukazi e il passaggio nella Pain Cavern

Zwift Insider descrive un percorso a otto, con partenza dai pens di Mech Isle e avvicinamento al Tidepool Sprint Reverse, il cui arco è il riferimento di inizio e fine. Il giro comprende la salita sotterranea della Pain Cavern verso Neokyo, la discesa dello Slot Canyon e un circuito delle isole di Urukazi con passaggio verso Shisa Sprint. Non è quindi una lunga pianura perfettamente uniforme, anche se FRR classifica la propria ITT come pianeggiante.

La conseguenza pratica è semplice: una velocità media calcolata a tavolino non dice quanto lavoro richiederà il primo tratto selettivo. Per una ricognizione concentra l’attenzione sul passaggio dalla pianura alla salita e sul rapporto che consente di pedalare senza un rilancio improvviso. Nella parte successiva cerca di riconoscere il ritorno verso l’arco finale, così da non scambiare un transito intermedio per la conclusione dell’intera rotta.

Sprint presenti e dati che non vanno dedotti

Segmenti descritti da Zwift Insider; nessuna posizione ricostruita dalla geometria
Segmento Lunghezza riportata Pendenza media riportata
Tidepool Sprint Reverse, ripetuto 0,31 km 0%
Tower Sprint 0,32 km 0,4%
Shisa Sprint Reverse 0,28 km 0%

Il dataset identifica Urumaze con un codice numerico e non fornisce intervalli di segmenti per questa rotta. La tabella riporta pertanto le caratteristiche della fonte descrittiva, senza aggiungere chilometri di ingresso sulla mappa. Il nome Pain Cavern non basta per attribuire una pendenza massima o la lunghezza di un KOM: salita del percorso e segmento cronometrato sono concetti diversi. Per interpretare gli archi in gara usa il riferimento della partenza effettivamente selezionata.

Pacing per una cronometro, non per una caccia agli sprint

In una ITT il lavoro deve essere sostenibile anche quando non c’è una ruota da inseguire. Parti con uno sforzo che sai controllare, evitando di usare i primi minuti per recuperare immaginariamente secondi persi. La salita iniziale può giustificare un aumento graduale dell’impegno, ma non un’accelerazione tale da costringerti a rallentare a lungo una volta tornato sul terreno più scorrevole. La continuità nella seconda metà conta quanto l’impressione di essere partito forte.

Non trasformare la ricognizione in una prescrizione universale di watt. Un ciclista abituato a prove sostenute può organizzare un lavoro diverso da chi cerca soltanto il primo completamento. Per il secondo profilo, il criterio è mantenere respiro gestibile e margine sui cambi di terreno. Per il primo, osservare se l’intensità resta stabile dopo la salita permette di capire se la distribuzione era realistica prima di tentare una prova più impegnativa.

La scelta di una bici da cronometro, la presenza della scia e le eventuali restrizioni dipendono dall’evento: la sigla ITT nel calendario non è da sola una conferma delle impostazioni del gioco. Leggi la descrizione della partenza e le regole FRR prima di selezionare l’attrezzatura. Non serve rincorrere un modello virtuale specifico se poi le condizioni previste dalla gara sono differenti da quelle usate durante la prova.

Durata del circuito e margine per l’evento

Calcolo indicativo: distanza / velocità × 60, non simulazione Zwift
Distanza di riferimento A 20 km/h A 25 km/h A 30 km/h
24,8 km, supporto percorso 74,4 min 59,5 min 49,6 min
26,8 km, ipotesi con 2 km di avvicinamento 80,4 min 64,3 min 53,6 min
27 km, programma FRR 81,0 min 64,8 min 54,0 min

Ogni riga usa una base dichiarata e non corregge le altre. Massa, potenza, pendenze e pause non sono simulate; le medie sono soltanto ipotesi aritmetiche. Aggiungi il tempo necessario a scaldarti prima della griglia e a tornare gradualmente a un ritmo facile dopo la prova. Se hai solo un’ora libera, una durata calcolata appena sotto sessanta minuti non basta a garantire che l’intera seduta rientri in quel tempo.

Badge, accesso e due alternative

Il supporto elenca un badge di 495 XP, ma il dataset classifica la rotta come riservata agli eventi: badge presente non significa selezione libera garantita. Controlla l’accesso nel client aggiornato o nel calendario. La tappa del Tour Ignite è una ITT con regole proprie; nessuno sprint va considerato automaticamente valido per punti FRR, tanto più senza conferma delle condizioni della cronometro.

Per un’altra uscita nello stesso mondo consulta Two Village Loop; per privilegiare Neokyo scegli Neokyo All-Nighter. Sono alternative per allenarsi o esplorare, non sostituti equivalenti della ITT. Confronta distanza e profilo nelle rispettive schede e usa l’hub percorsi Zwift per programmare il resto della settimana.

Verifica: 6 ottobre 2026. Fonti: supporto Makuri Islands, Urumaze, descrizione e avvicinamento eventi, programma FRR. Il supporto usa anche il nome Urukaze in alcuni riferimenti dell’immagine: il nome della rotta trattata qui è Urumaze.

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