Allenamento
Zone di allenamento nel ciclismo: come usarle senza confondersi
Le zone di allenamento nel ciclismo spiegate in modo pratico: potenza, cuore, percezione, Z2, soglia, VO2max e gli errori da evitare.
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Allenamento
Preparare una granfondo: cosa conta davvero nelle 12 settimane prima
Una granfondo richiede fondo, salite, alimentazione e gestione: ecco come ragionare nelle 12 settimane prima.
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Gare
Giro Next Gen 2026: Schoofs beffa il gruppo e prende la maglia rosa
Jasper Schoofs vince la tappa 3 del Giro Next Gen 2026 a Marsicovetere e conquista la maglia rosa davanti a Zanini e Vanhuffel.
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Allenarsi con 6 ore a settimana: come non sprecare il poco tempo in bici
Con poco tempo serve una struttura chiara: un lavoro chiave, fondo ben fatto, recupero e niente sedute casuali.
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Gare
Giro Women 2026, cosa resta davvero: Vollering completa il quadro, Balsamo domina gli sprint
Il Giro d’Italia Women 2026 ha lasciato segnali forti: Vollering sempre più completa, Balsamo riferimento nelle volate e una corsa più leggibile.
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Gare
Pogacar tra i 100 più influenti dello sport: perché il ciclismo aveva bisogno di un volto così
Tadej Pogacar è stato inserito da TIME tra i 100 nomi più influenti dello sport: un riconoscimento che pesa anche per tutto il ciclismo.
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Gare
Volta Catalunya Femenina 2026: tre giorni brevi, ma con La Molina a fare selezione
La Volta Catalunya Femenina 2026 si corre dal 19 al 21 giugno: tre tappe, arrivo a La Molina e finale a Barcellona per una…
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Gare
Giro Next Gen 2026, tappa 3: Donati in rosa, Finn deve iniziare a farsi vedere
La tappa 3 del Giro Next Gen 2026 arriva dopo il successo di Donati a Crotone: il leader italiano difende la rosa, mentre Finn…
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Gare
Tour of Slovenia 2026: Lipowitz e Pellizzari cercano risposte prima del Tour
Il Tour of Slovenia 2026 parte il 17 giugno: cinque tappe, percorso mosso e riflettori su Red Bull-Bora-hansgrohe con Lipowitz e Pellizzari.
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Gare
Baloise Belgium Tour 2026: volate, crono e muri per corridori completi
Il Baloise Belgium Tour 2026 si corre dal 17 al 21 giugno: cinque tappe, terreno belga e una startlist che promette sprint e battaglia…
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Gare
Route d’Occitanie 2026: tre giorni per scalatori e giovani in cerca di spazio
La Route d’Occitanie 2026 si corre dal 18 al 20 giugno: tre tappe, terreno mosso e una startlist interessante con Piganzoli e diversi giovani.
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Gare
Tour de Suisse Women 2026: senza Vollering, Reusser e Longo Borghini si prendono la scena
Il Tour de Suisse Women 2026 parte senza Demi Vollering: Reusser corre in casa, Longo Borghini e Niewiadoma-Phinney alzano il livello.
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