Greater London Loop Reverse su Zwift è una variante riservata agli eventi, con 21 km e 255 m di dislivello del percorso secondo il supporto Zwift. La scheda specialistica identifica Fox Hill come segmento di salita. È quindi un giro misto da affrontare tenendo margine per il colle, senza considerarlo soltanto una versione cittadina.
| Mondo | London |
|---|---|
| Percorso | 21 km |
| Dislivello del percorso | 255 m |
| Lead-in | 0,2 km |
| Somma percorso e lead-in | 21,2 km |
| Accesso | Riservato agli eventi |
| Badge | Non documentato nella tabella ufficiale |
Nota sui dati: La tabella ufficiale indica percorso 21 km e lead-in 0,2 km, ma un totale di 12,9 km e un D+ totale di 480 m, incompatibili con le sue voci parziali. Qui il totale distanza è solo la somma 21,2 km; non si adotta il D+ totale incongruente.
Come si sviluppa il percorso
Il dato più utile della ricognizione specialistica è la presenza di Fox Hill KOM: 2,4 km al 4,3% medio, valori della scheda Zwift Insider. La pagina descrive un circuito, ma non fornisce una narrazione dettagliata di tutti i collegamenti. Il punto di riferimento per interpretare lo sforzo è quindi la salita verificata, non una sequenza di svolte ricostruita dal nome Reverse.
Fox Hill va distinta da Box Hill, che caratterizza la versione ordinaria Greater London Loop. L’inversione di un itinerario può cambiare quale versante si affronta in salita e quale in discesa: il carico non si legge semplicemente confrontando i metri totali. Qui la presenza del segmento Fox è documentata, mentre la sua posizione precisa sul giro non va dedotta dalle mappe di altre varianti.
Per una ricognizione, presta attenzione al punto di ingresso nel segmento e alla sua conclusione. Il ritorno su strade meno inclinate consente di assestare la pedalata, ma in gara la selezione prodotta dalla salita può continuare a influenzare il ritmo. Un circuito misto può essere deciso anche da ciò che accade dopo il colle.
Gestire lo sforzo
Il consiglio principale è non spendere tutto prima di Fox Hill. In un evento, il ritmo del gruppo sulle parti scorrevoli può indurre a lavorare sopra quanto avevi previsto; quando comincia la salita, questo costo diventa evidente. Decidi se vuoi tenere il gruppo oppure svolgere una seduta controllata e usa quella priorità per valutare gli inseguimenti.
Il segmento cronometrato offre un riferimento concreto, ma non serve affrontarlo sempre come un test massimo. Per conoscere il percorso, passa una prima volta con un’intensità sostenibile e osserva come riesci a riprendere il ritmo dopo. Se la gara prevede più giri, considera la ripetibilità prima della prestazione isolata.
Su una salita di questa lunghezza, la gestione dei rapporti conta per mantenere la cadenza desiderata. Cambiare rapporto quando la resistenza cresce permette di evitare un rilancio imposto soltanto dal terreno. I numeri medi del segmento non descrivono ogni metro della pendenza.
A chi serve
Questo percorso interessa soprattutto chi cerca una gara o una pedalata organizzata con una salita riconoscibile e una distanza intermedia. Non è una soluzione da scegliere liberamente soltanto perché London è il mondo disponibile del giorno.
La somiglianza con Greater London Loop è utile per orientarsi nel catalogo, ma i due nomi indicano voci distinte. Per confrontare le sessioni, usa distanza annunciata, giri e segmenti realmente affrontati. I dati complessivi incoerenti della tabella ufficiale rendono ancora più importante leggere la descrizione dell’evento, senza sostituire automaticamente il totale con quello di una gara passata.
Accesso e badge
Per provarlo serve un evento che riporti esattamente questo percorso. Controlla giri e traguardo: la distanza di una gara può essere personalizzata e differire dal tracciato di riferimento. La presenza nella tabella di Londra non garantisce la selezione in pedalata libera.
La fonte ufficiale non documenta un badge per questa voce: non programmare l’uscita contando su un premio. Completamento dell’evento, riconoscimento di un segmento e sblocco del badge sono risultati distinti.
Tempi indicativi
Calcolo semplice distanza divisa per velocità media, senza soste. Sono riferimenti per organizzare la sessione, non previsioni personali di Zwift: pendenza, scia e formato della gara cambiano la media reale. Il dislivello in tabella riguarda il percorso, non un totale ricostruito arbitrariamente con l’avvicinamento.
| Media | Percorso | Con lead-in indicato |
|---|---|---|
| 20 km/h | 63 min | 63,6 min |
| 25 km/h | 50,4 min | 50,9 min |
| 30 km/h | 42 min | 42,4 min |
Alternative utili
London Loop: è un giro ordinario compatto di 14,9 km e 231 m.
Greater London 8: offre 23,9 km e 276 m, con Box Hill nella versione documentata.
Confronta queste opzioni nel catalogo dei percorsi Zwift, tenendo separati distanza del circuito e avvicinamento.
Fonti
Zwift Support: dati ufficiali e accesso · Zwift Insider: descrizione del tracciato. Verifica documentale: 7 ottobre 2026.
Altri percorsi Zwift
Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di London su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.
Percorsi da confrontare
- Greater London Loop Zwift: percorso e altimetria – 21,1 km e 255 m di dislivello.
- London 8 Zwift: percorso e altimetria – 20,3 km e 255 m di dislivello.
