LaGuardia Loop su Zwift è un circuito solo evento di 2,8 km e 27 m di dislivello nel settore meridionale di Central Park. Il lead-in ufficiale è 1,5 km e il giro si chiude all’arco del NY Sprint: una rotta compatta per gare a molte tornate, dove conta ripetere le accelerazioni senza perdere continuità.
Distanza, dislivello e partenza
| Voce | Dato |
|---|---|
| Mondo | New York |
| Distanza del percorso | 2,8 km |
| Dislivello del percorso | 27 m |
| Lead-in ufficiale | 1,5 km |
| Percorso più lead-in | 4,3 km (somma dei valori arrotondati) |
| Badge | Sì, 60 XP allo sblocco (aggiornamento 1.121) |
| Accesso | Solo eventi che lo prevedono |
Il lead-in è l’avvicinamento al punto da cui inizia il percorso e non fa parte della sua distanza. Il dislivello riportato riguarda il tracciato principale: non è la quota della cima né comprende automaticamente la salita dell’avvicinamento.
Le note ufficiali di Zwift 1.121 dell’8 settembre 2026 confermano il badge di LaGuardia Loop e 60 XP di completamento. La tabella dei percorsi evento non riporta ancora questa ricompensa. Il badge non modifica l’accesso al tracciato: controlla il nome esatto, i giri e la distanza dell’evento.
Un piccolo circuito, non un giro completo di Central Park
Dalle griglie il percorso si dirige a sud e raggiunge l’anello inferiore del parco. La ricognizione conferma che rimane sulle strade a livello del terreno: non comprende il grande KOM sulle strutture di vetro né una visita del settore settentrionale. Il suo carattere nasce dalla brevità del circuito, dalle curve e dalle ondulazioni che tornano a ogni passaggio.
L’arco dello sprint funziona anche come riferimento del giro. Il tratto dalle griglie fino a questo punto è il lead-in: va contato una volta nella distanza di un evento a più giri, non ripetuto insieme al circuito. Il primo passaggio all’arco segna quindi un momento diverso dai successivi. Prima di una gara è utile riconoscere questa separazione, invece di contare indistintamente tutte le volte in cui compare lo sprint.
Il dettaglio lega il nome a Fiorello LaGuardia, ma il dato pratico è la struttura da criterium virtuale. Il percorso corto torna rapidamente sugli stessi punti e facilita il confronto fra tornate. Le curve sono soprattutto riferimenti per capire dove sei nel giro: su Zwift non riproducono la frenata o la tecnica di sterzata di una gara cittadina reale. Il carico viene dal ritmo, dalle ondulazioni e dalle accelerazioni dei partecipanti.
Contare i giri e scegliere gli sforzi
Con i numeri ufficiali, dieci giri corrispondono a 29,5 km nella somma 1,5 + 10 × 2,8. È un esempio aritmetico sui valori arrotondati, non una distanza garantita per ogni evento. La configurazione può usare un numero di giri o una distanza e resta il riferimento per l’arrivo. Preparare la prova significa quindi leggere la scheda prima di impostare obiettivi basati soltanto sui 2,8 km del circuito.
Per una prima partecipazione, dedica le tornate iniziali a capire dove il gruppo allunga e quanto costa restare in posizione. Un breve giro può produrre molti sforzi simili, con recuperi più corti di quanto sembri sulla carta. Se chiudi un distacco a ogni rilancio, potresti esaurire la capacità di accelerare prima dell’ultima tornata. Cercare una posizione stabile aiuta più che inseguire il miglior tempo al primo passaggio dello sprint.
Se l’evento assegna punti al NY Sprint, valuta quanti passaggi contano e come incidono sul risultato. Puoi scegliere di contestare alcuni sprint conservando le altre tornate per recuperare, anziché affrontarli tutti al massimo. Se conta solo l’arrivo, lo sprint intermedio è un riferimento del giro e non necessariamente un obiettivo. In entrambi i casi il numero di giri residui deve restare chiaro, perché lo stesso arco assume un significato diverso all’ultimo passaggio.
Il circuito si presta anche a una ricognizione dentro un evento tranquillo, ma non è selezionabile come normale rotta libera secondo il supporto. Per chi vuole pedalare senza un appuntamento organizzato, un percorso aperto è più pratico. LaGuardia Loop interessa quando cerchi proprio una gara a giri breve e ripetitiva, oppure devi imparare la sequenza che una competizione utilizzerà. Il dislivello ridotto non rende automaticamente leggera una prova a ritmo elevato.
Segmenti e punti da riconoscere
La ricognizione indica NY Sprint: 0,15 km, pendenza media −4,3%. Il suo arco è il riferimento di fine giro. Non vengono aggiunti KOM o metriche alle ondulazioni del circuito.
Quanto tempo riservare
Questi tempi sono calcoli distanza ÷ velocità, alle medie dichiarate di 20, 25 e 30 km/h. Non prevedono la prestazione su Zwift: salite, scia e ritmo del gruppo cambiano la media effettiva. Riscaldamento, pause e defaticamento vanno aggiunti separatamente.
| Media | Percorso | Con lead-in ufficiale |
|---|---|---|
| 20 km/h | 8 min 24 s | 12 min 54 s |
| 25 km/h | 6 min 43 s | 10 min 19 s |
| 30 km/h | 5 min 36 s | 8 min 36 s |
Badge e accesso
Alternative da confrontare
Knickerbocker offre un circuito più ampio con una salita sulle strade di vetro. Everything Bagel serve per una visita più articolata dello stesso mondo; LaGuardia resta focalizzato sui giri ravvicinati della zona meridionale. Il catalogo dei percorsi Zwift permette di confrontare altri mondi e scegliere una durata o un profilo diverso.
Fonti
Zwift Support: dati e accesso; Zwift Insider: descrizione e ricognizione di LaGuardia Loop. Dati e descrizioni verificati il 7 ottobre 2026.
Altri percorsi Zwift
Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di New York su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.
Percorsi da confrontare
- LaGuardia Loop Reverse Zwift: percorso e altimetria – 2,8 km e 27 m di dislivello.
- Avon Flyer Zwift: percorso e altimetria – 3,3 km e 25 m di dislivello.
