Ciclismo indoor

Richmond Rollercoaster Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Richmond Rollercoaster su Zwift: 5,1 km, 20 m di salita. Lead-in collinare di 12,1 km prima del circuito: distanza iniziale, recupero e strategia su più giri.

Pubblicato di 4 min lettura

Richmond

Richmond Rollercoaster

Distanza
5,1 km
Dislivello
20 m
Lead-in
12,1 km
Badge
100 XP
Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)
Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiCoordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il7 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Richmond Rollercoaster nel mondo Richmond. Fonte: Zwift.
Zwift Fonte e licenza

Richmond Rollercoaster su Zwift: un breve circuito pianeggiante preceduto da un lungo avvicinamento collinare. I 5,1 km del giro non descrivono la difficoltà della prima percorrenza. La scheda del supporto indica 5,1 km e 20 m di dislivello per il percorso, con 12,1 km di lead-in. La disponibilità dipende dal calendario del mondo Richmond.

Richmond Rollercoaster: misure del supporto Zwift
Mondo Richmond
Distanza percorso 5,1 km
Dislivello percorso 20 m
Lead-in 12,1 km / 150 m
Prima percorrenza secondo il supporto 17,2 km / 170 m
Accesso Calendario Richmond
Badge Sì, 100 XP

Il lead-in porta al punto in cui comincia il percorso valido per il completamento: non è un giro aggiuntivo e non va sommato a ogni ripetizione. Il dislivello indica la salita cumulata, non la quota massima. Nei circuiti ripetibili i giri successivi normalmente non richiedono di rifare l’avvicinamento; una gara può invece partire da box diversi o terminare prima di un giro completo.

Misure e partenze: Il supporto presenta 5,1 km e 20 m per il circuito, con 12,1 km di lead-in. La scheda specialistica arrotonda a 5 km e 19 m, più circa 12 km e 150 m nell’avvicinamento. Il dislivello del circuito non comprende automaticamente la salita del lead-in: una prima uscita non è quindi soltanto un giro da 20 m.

Il lavoro collinare è nel lead-in, non nel piccolo anello

L’avvicinamento segue la parte collinare inversa di Richmond: discesa di Governor Street, salita verso 23rd Street, KOM Reverse verso Libby Hill, discesa lastricata e ritorno dal fiume su East Main Street. Il nome Rollercoaster riguarda soprattutto questo ingresso movimentato, non un piccolo circuito che ripete tutte quelle salite a ogni giro.

Dopo il blocco collinare si raggiunge l’anello pianeggiante, inverso rispetto a The Fan Flats. Il riferimento del circuito è lo sprint, mentre le colline precedenti rimangono nell’avvicinamento. Con i dati del supporto, lead-in e primo giro sommano 17,2 km: la distanza iniziale è quindi più di tre volte il giro nominale.

Come distribuire lo sforzo

In gara il lead-in può già fare selezione. Perdere il gruppo sulle salite iniziali e sperare di recuperare automaticamente nel circuito piatto è rischioso: la seconda parte favorisce chi dispone di scia e collaborazione. D’altra parte, un attacco in salita può non durare se restano molti giri veloci e il gruppo inseguitore conserva energie.

Leggi il numero di tornate prima di decidere quanto spendere sulle colline. Con poco circuito residuo la selezione iniziale ha un peso diverso rispetto a un evento con molte ripetizioni piatte. Una volta sul piccolo anello, cambia il riferimento dello sforzo: non aspettarti che ogni giro riporti su Libby Hill e non usare la distanza del lead-in come lunghezza del circuito.

Allenamento e scelta del percorso

Rollercoaster si presta a una seduta con avvio collinare e prosecuzione regolare in pianura. Puoi usare il primo blocco per alcuni rilanci, poi tornare a una potenza controllata sull’anello. Per un riscaldamento facile prima di un lavoro piatto, invece, l’avvicinamento può essere più impegnativo di quanto desideri.

Il percorso richiede particolare attenzione quando il tempo è poco. Scegliere un giro da cinque chilometri non significa completarlo dopo cinque chilometri dalla partenza: le salite e il lungo trasferimento vengono prima. Le ripetizioni successive hanno un carico diverso dalla prima, quindi confrontare i tempi senza distinguere il lead-in produce una lettura fuorviante.

Badge, partenza e durata indicativa

Il supporto conferma il badge da 100 XP. Raggiungi il traguardo previsto senza cambiare percorso a metà: il completamento non coincide necessariamente con il chilometraggio nominale della rotta, soprattutto quando il lead-in è consistente. Se partecipi a una gara, il suo arrivo e il badge sono due obiettivi da verificare separatamente.

Tempo aritmetico su 17,2 km, usando percorso e lead-in del supporto
Velocità media ipotizzata Durata
20 km/h 52 minuti
25 km/h 41 minuti
30 km/h 34 minuti

Sono semplici divisioni distanza/velocità, non previsioni personalizzate di Zwift. La media effettiva dipende da potenza, massa, pendenza, scia e regole dell’evento. Riscaldamento e defaticamento restano fuori dai minuti indicati; in una gara su più giri va utilizzata la distanza totale annunciata, non il solo giro della tabella.

Alternative

2015 Worlds Course mescola pianura e salite all’interno dello stesso giro. Rollercoaster separa invece un ingresso collinare lungo da un anello più piatto: è utile per osservare come cambia la gara quando il terreno selettivo arriva prima delle ripetizioni veloci.

2015 Worlds Course · Hilly Route · Tutti i percorsi Zwift.

Fonti

Dati verificati il 7 ottobre 2026. Le indicazioni sullo sforzo sono consigli di lettura del percorso, non risultati di un test comparativo.

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