Ciclismo indoor

Dun Dash Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Dun Dash su Zwift: 12,5 km ufficiali dalle Highlands a Glasgow e ritorno, con conclusione sullo Sgurr Summit South. Il banner delle Highlands non è il traguardo.

Pubblicato di 4 min lettura

Scotland

Dun Dash

Distanza
12,5 km
Dislivello
138 m
Lead-in
0,0 km
Badge
250 XP

La traccia della fonte cartografica misura 12,38 km. I chilometri dei grafici si riferiscono a questa geometria virtuale; distanza ufficiale e lead-in del riepilogo restano separati.

Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)

KOM e sprint: i punti da preparare

Chilometri dalla partenza della traccia della fonte; lo zero non certifica la partenza del circuito o del lead-in ufficiale. La pendenza media non descrive ogni rampa del segmento.

  1. Prepara il rapporto prima della salita; la pendenza media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiCoordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il7 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Dun Dash nel mondo Scotland. Fonte: Zwift.
Zwift Fonte e licenza

Dun Dash su Zwift attraversa le Highlands, entra nel circuito inverso di Glasgow e torna in campagna prima di terminare sullo Sgurr. Il supporto indica 12,5 km e 138 m di dislivello, senza lead-in separato. È un itinerario da punto a punto: il passaggio finale al banner delle Highlands precede ancora la salita conclusiva e non va confuso con l’arrivo.

Dun Dash: dati del supporto Zwift
Mondo Scotland
Percorso 12,5 km
Dislivello 138 m
Lead-in ufficiale 0 km
Forma descritta Da punto a punto, arrivo sullo Sgurr
Badge 250 XP

Zwift Insider riporta 12,4 km e 139 m. Qui le distanze e il dislivello restano quelli del supporto; la differenza non viene trasformata in un intervallo né usata per modificare il profilo. Lead-in zero significa che la tabella non separa un avvicinamento aggiuntivo, non che la partenza sarà facile.

Tre ambienti e un arrivo in quota

La ricognizione parte dai recinti delle Highlands e procede in senso antiorario, oltre il banner del giro e lungo la discesa The Cliffs. Il percorso entra quindi a Glasgow per una tornata inversa del circuito urbano. Il riferimento in salita è Clyde Kicker Reverse; dopo il settore cittadino si rientra nelle Highlands.

La parte di campagna comprende Mystical Roundabout, Breakaway Brae e la discesa della strada di Corkscrew Castle. Tornando al banner delle Highlands si ritrova un luogo già attraversato all’inizio, ma la rotta non è ancora conclusa. Il finale porta sul versante asfaltato dello Sgurr, al segmento Summit South.

Questo ordine è utile per distribuire le energie: il percorso non termina con una lunga discesa dopo il lavoro collinare. La salita rimasta alla fine chiede di riprendere uno sforzo sostenuto quando città e Brae hanno già introdotto diversi cambi di ritmo.

I riferimenti cronometrati

Il dettaglio specialistico elenca Clyde Kicker Reverse lungo 0,6 km al 0,7% medio, Breakaway Brae lungo 0,62 km al 2,4% e Sgurr Summit South lungo 1 km al 3,3%. Queste misure appartengono ai segmenti: non sono posizioni chilometriche ricavate dalla geometria e non descrivono pendenze massime.

Il valore medio contenuto del Clyde Kicker Reverse non lo rende necessariamente un tratto di recupero in gara. Il gruppo può aumentare la velocità lì, mentre Breakaway Brae può richiedere un rapporto diverso per mantenere continuità. Riconoscere i segmenti serve a preparare il passaggio, non a presumere che ognuno debba diventare un tentativo di record.

Conservare il finale sullo Sgurr

Per una prima ricognizione, attraversa Glasgow con uno sforzo che ti permetta di osservare come riesci a ritrovare il ritmo in campagna. Se cerchi il miglior tempo su ogni segmento intermedio, il finale misurerà soprattutto quanto hai già speso. Una priorità chiara rende invece più leggibile la pedalata.

In una gara, considera la posizione prima delle accelerazioni senza trasformare ogni cambio di velocità in un inseguimento individuale. La rotta è abbastanza corta da invitare a spingere subito, ma abbastanza articolata da sommare più sforzi prima dell’arrivo. Il confronto con un percorso che termina in città non deve ignorare l’ultima ascesa.

Quando ritorni al banner delle Highlands, controlla la distanza residua e continua seguendo la navigazione della rotta. Questo passaggio è il miglior promemoria per non anticipare la fine dello sforzo. Sullo Sgurr adegua il rapporto alla resistenza invece di tentare di conservare la velocità raggiunta in discesa.

Una prova corta da inserire nella sessione

Se Dun Dash è il lavoro principale della giornata, riserva prima il tempo per una preparazione graduale. I chilometri ufficiali non comprendono un riscaldamento aggiuntivo; terminare in cima non obbliga inoltre a chiudere l’attività immediatamente dopo il badge. Un tratto facile successivo può essere tenuto separato dal tempo del percorso.

Minuti calcolati sulla distanza ufficiale di 12,5 km
Velocità media dichiarata Tempo
20 km/h 37,5 minuti
25 km/h 30 minuti
30 km/h 25 minuti

Il calcolo è distanza divisa per velocità, moltiplicata per 60. Non è una previsione personale né un tempo obiettivo per lo Sgurr: potenza, scia, pendenza e soste cambiano la media effettiva.

Badge, alternative e fonti

Il supporto conferma 250 XP per il badge. Seleziona Dun Dash quando il mondo e la rotta sono disponibili e attendi il riconoscimento al traguardo corretto. Per un evento verifica sempre formato e distanza annunciati.

London Loop permette di confrontare una salita dentro un giro che rientra in città; Innsbruck KOM After Party offre un altro arrivo in salita. Altre schede sono nel catalogo Zwift.

Fonti: supporto Scotland e ricognizione Dun Dash. Verifica del 7 ottobre 2026.

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