Ciclismo indoor

Canopies and Coastlines Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Dalle sequoie alla costa sud: 22,6 km, quattro sprint costieri e un lead-in che cambia la difficolta' reale della seduta.

Pubblicato di 4 min lettura

Watopia

Canopies and Coastlines

Distanza
22,6 km
Dislivello
124 m
Lead-in
4,9 km
Badge
444 XP

Lead-in: supporto 4,900 km, dataset 5,185 km. Le basi di misura possono differire: circuito, lead-in e partenza evento non vanno sommati automaticamente. La geometria conserva le misure della fonte.

La traccia della fonte cartografica misura 22,72 km. I chilometri dei grafici si riferiscono a questa geometria virtuale; distanza ufficiale e lead-in del riepilogo restano separati.

Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)
Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiCoordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il7 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Canopies and Coastlines nel mondo Watopia. Fonte: Zwift.
Zwift Fonte e licenza

Canopies and Coastlines su Zwift collega Titans Grove alla costa meridionale di Watopia. Il percorso ufficiale misura 22,6 km con 124 m di dislivello, ma la partenza di un evento può aggiungere un avvicinamento in salita prima dell’inizio effettivo. La linea conclusiva è lo Stoneway Sprint: non si torna al punto di partenza. Il badge di completamento vale 444 XP.

Canopies and Coastlines: dati del percorso
Mondo Watopia
Percorso ufficiale 22,6 km
Dislivello del percorso 124 m
Lead-in supporto Zwift 4,9 km
Lead-in dettaglio Zwift Insider 5,1 km, 122 m D+
Badge 444 XP
Arrivo Arco Stoneway Sprint

La salita può arrivare prima del chilometro zero

Il riferimento iniziale del tracciato è la sommita’ del Titans Grove KOM Reverse. Gli eventi partono dai recinti del deserto e raggiungono quel punto con un lead-in: quando l’itinerario vero e proprio comincia, la parte più impegnativa dell’avvicinamento è già alle spalle. Leggere soltanto i 124 m del percorso può quindi sottostimare il lavoro richiesto dalla partenza effettiva.

Zwift Insider indica per il Titans Grove KOM Reverse 0,89 km al 4,4% medio. È un riferimento utile per prepararsi a uno sforzo breve ma evidente, non la pendenza media di tutto il trasferimento dal deserto. Se l’obiettivo è completare il badge senza inseguire una prestazione, conviene affrontare questa salita con margine, evitando di trasformare l’avvicinamento in un test massimale prima della parte costiera.

Dalle sequoie a Saddle Springs

Superato l’arco del KOM, si scende fuori da Titans Grove e ci si dirige verso il settore di Saddle Springs. Alla rotatoria LAX l’itinerario devia verso la costa sud. Il cambio d’ambiente coincide con un cambio di ritmo: dalle ondulazioni e dalla salita iniziale si passa a una successione di tratti più scorrevoli, dove diventa più semplice mantenere una potenza regolare.

Questa transizione rende Canopies and Coastlines interessante per una seduta che inizi con un richiamo in salita e prosegua senza grandi ascese. Non è invece una scelta neutra se si desidera pedalare facile fin dal primo minuto partendo dai recinti. Per confrontare due allenamenti, annotare sempre dove è iniziata la registrazione: la stessa etichetta del percorso non garantisce identico lavoro prima dell’arco iniziale.

Quattro sprint, quattro occasioni da scegliere

Lungo il tratto costiero si attraversano Woodland, Sasquatch, Acropolis e Stoneway nella direzione reverse riportata dalla scheda dettagliata. Le lunghezze indicate sono rispettivamente 0,5, 0,35, 0,45 e 0,4 km. Le pendenze medie pubblicate sono -1,6%, 0,1%, -1,1% e 0,75%. Questi numeri identificano segmenti differenti: non sono quattro prove equivalenti solo perché portano tutte il nome sprint.

Un tratto leggermente discendente può favorire velocità molto alte e rendere importante l’ingresso; Stoneway, invece, presenta una media positiva. In una pedalata libera si può scegliere una sola accelerazione e attraversare gli altri segmenti a ritmo controllato, mantenendo leggibile la seduta. In gara occorre osservare se il regolamento assegna punti intermedi: la semplice presenza di un arco non significa che ogni sprint determini la classifica dell’evento.

Un arrivo costiero, non un circuito

Il percorso termina allo Stoneway Sprint. Non serve ritornare alle sequoie per chiuderlo, e continuare dopo l’arco aggiunge chilometri alla registrazione senza cambiare la lunghezza della rotta. L’assenza di una lunga salita nel finale suggerisce di proteggere il contatto con il gruppo sulla costa: perdere scia per uno sprint intermedio può costare più energia di quanta ne sia stata spesa nell’accelerazione.

Il supporto Zwift indica 4,9 km di lead-in, mentre il dettaglio specialistico ne indica 5,1 e il dataset 5,185. La differenza resta esplicita: non si sommano tutte queste misure e non si sceglie una media arbitraria. Per pianificare una partenza dai recinti, considerare circa 27,7 km usando la misura della ricognizione; per il solo tracciato, il riferimento resta 22,6 km. Il badge non è un premio per il KOM iniziale.

Tempi indicativi

La tabella considera 22,6 km più 5,1 km di avvicinamento della scheda dettagliata. Il supporto Zwift indica invece 4,9 km: una partenza diversa richiede un totale diverso.

Calcolo distanza / velocita media; non una previsione di Zwift
Media ipotizzata Durata
20 km/h 83 minuti
25 km/h 66 minuti
30 km/h 55 minuti

La media comprende salite e discese: peso, potenza, scia e fondo possono cambiare molto il tempo effettivo. Questi valori servono a confrontare la durata delle sedute, non a stabilire una potenza necessaria o un tempo obiettivo.

Alternative a Watopia

Coast Crusher permette di approfondire il tema degli sprint costieri; Sand and Sequoias resta un’alternativa per deserto e Titans Grove senza questo arrivo sulla costa. Tutti i percorsi sono raccolti nell’ atlante Zwift di BiciTalk.

Fonti e verifica

Dati ufficiali: Zwift, scheda percorsi. Descrizione, partenza, arrivo e segmenti: Zwift Insider, Canopies and Coastlines. Verifica: 7 ottobre 2026. I riferimenti al lead-in dipendono dalla partenza indicata; i chilometri di un evento possono comprendere avvicinamento o giri aggiuntivi.

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Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di Watopia su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.

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