London Uprising Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Provenienza dei dati del percorso
Percorso	Fonte dei dati del percorso
Geometria	Fonte della geometria
Base dei dati	Coordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il	7 ottobre 2026
Nota	La planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.

London Uprising su Zwift mette due salite ai due estremi della pedalata: Fox Hill all’inizio e Box Hill come arrivo, con la Classique in mezzo. Misura ufficialmente 20,6 km e 356 m, più 0,1 km di lead-in. È un percorso da punto a punto per chi vuole confrontarsi con la gestione di due sforzi separati.

Dati del percorso London
Mondo	London
Percorso	20,6 km
Dislivello del percorso	356 m
Lead-in	0,1 km
Somma percorso e lead-in	20,7 km
Accesso	Secondo disponibilità del mondo London
Badge	Sì: 420 XP al primo sblocco

Nota sui dati: Supporto: 20,6 km e lead-in 0,1 km. Zwift Insider: 20,5 km e lead-in circa 0,3 km. La narrativa distingue Fox Hill iniziale e Box Hill finale; la descrizione generica del supporto parla dei due versi di Box Hill.

Come si sviluppa il percorso

La descrizione specialistica parte da Tower Bridge, attraversa il ponte e l’Underground e raggiunge Fox Hill. Il primo colle arriva quindi prima della lunga parentesi urbana, non come culmine di un circuito già completato.

Dopo Fox Hill si scende da Box Hill e si raggiunge la Classique, che comprende The Mall Sprint. Questo tratto cittadino cambia la richiesta della sessione: puoi tornare a un ritmo più regolare dopo la salita, oppure seguire un evento che continua a rilanciare. Lo sprint è un’opportunità, non un passaggio che obbliga sempre a un altro sforzo massimo.

Il percorso passa poi presso Big Ben e riprende il collegamento attraverso l’Underground verso Box Hill. L’ultima salita termina al banner KOM, dove la guida specialistica colloca il completamento. La discesa successiva può servire a prolungare la pedalata, ma non fa parte del tratto necessario per raggiungere quel traguardo.

Uprising nasce nel contesto Zwift Games 2025, ma la fonte ufficiale corrente lo include tra i percorsi London con badge. La storia di lancio non deve essere confusa con una restrizione event-only ancora valida per questa voce.

Gestire lo sforzo

Il rischio più evidente è affrontare Fox Hill come se fosse l’unica salita della giornata. Un primo passaggio troppo duro può lasciare poca riserva per Box Hill, dove si trova il traguardo. Scegli quindi l’intensità iniziale pensando al secondo sforzo, non soltanto al tempo del primo KOM.

Nella Classique cerca di recuperare senza perdere completamente la continuità della pedalata. Se l’obiettivo è arrivare bene in cima, rinunciare a una prestazione massima sullo sprint può essere una decisione coerente. In gara dipende invece dalle regole e dall’importanza dei punti intermedi.

Su Box Hill finale non c’è bisogno di conservare energie per un ritorno al centro prima dell’arrivo: la struttura da punto a punto cambia la distribuzione dello sforzo rispetto a London Loop. Dopo il banner, lascia comunque spazio a una fase facile se hai terminato con un lavoro intenso.

A chi serve

È una proposta adatta a chi vuole due salite con una pausa di terreno urbano fra loro. Può servire a osservare quanto cambia la qualità del secondo sforzo dopo il primo, oppure a una gara con arrivo in salita.

Chi cerca un giro uniforme troverà più adatti i percorsi Flat; chi vuole molte salite ravvicinate può preferire Surrey Hills. Uprising occupa uno spazio diverso: un test di distribuzione dell’energia su una distanza intermedia, con un finale che rende immediatamente visibile se la scelta iniziale è stata sostenibile.

Accesso e badge

Seleziona il percorso quando London è disponibile e segui la navigazione del gioco. Il lead-in conduce alla partenza e non va sommato di nuovo a ogni giro. Negli eventi controlla anche il numero di giri: la distanza impostata dall’organizzatore può essere diversa dal singolo percorso.

Il supporto Zwift conferma il badge e gli XP indicati per il primo sblocco. Questo premio è distinto dagli XP accumulati durante la pedalata. Attendi la conferma del gioco: superare i chilometri arrotondati della tabella non equivale necessariamente a passare il traguardo corretto.

Tempi indicativi

Calcolo semplice distanza divisa per velocità media, senza soste. Sono riferimenti per organizzare la sessione, non previsioni personali di Zwift: pendenza, scia e formato della gara cambiano la media reale. Il dislivello in tabella riguarda il percorso, non un totale ricostruito arbitrariamente con l’avvicinamento.