The Greenway Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

The Greenway su Zwift parte da Prospect Park e combina due attraversamenti completi dell’area dei ponti in ordine diverso. I dati ufficiali indicano 36,2 km e 290 m di salita. La struttura a otto rende il percorso adatto a una pedalata urbana lunga, con il parco come riferimento ricorrente anziché con Times Square al centro.

Nota sulle misure. La tabella usa i valori del supporto Zwift. Il dataset specialistico riporta distanza della rotta 36,684 km invece di 36,2 km; lead-in 0,582 km invece di 0 km. Le misure non sono state uniformate: partenza, aggiornamenti e riferimento della traccia possono incidere sul confronto. Per concludere la rotta conta il passaggio effettivo previsto dal gioco.

Da Prospect Park ai ponti, due volte

Negli eventi si parte dai recinti di Prospect Park e si procede in senso orario nella metà superiore del parco. L’arco di The Hill KOM è la partenza e l’arrivo effettivi. Dopo averlo attraversato si svolta su Center Drive e si percorre il Center Sprint Reverse, poi si torna al giro principale e si esce verso Grand Army Plaza. La discesa di Flatbush Avenue conduce alla metropolitana di Brooklyn: graffiti, vetro e aperture nel soffitto distinguono questo ambiente dalle altre stazioni virtuali.

Segmenti verificati

La ricognizione di Zwift Insider elenca i seguenti segmenti. Le lunghezze e le pendenze medie sono quelle dei segmenti, non quote massime né posizioni chilometriche sulla rotta. Un riferimento ripetuto compare più volte quando la fonte lo elenca in più passaggi; il tempo di un segmento resta distinto dal tempo dell’intero giro.

Come distribuire lo sforzo

Il primo passaggio nel tunnel propone un segmento di potenza di 5 secondi. La rotta attraversa poi il Manhattan Bridge, con uno sprint, e torna subito verso Brooklyn attraverso il Brooklyn Bridge KOM. Dopo la discesa si rientra nella metropolitana, dove è disponibile un segmento di 20 secondi, e si torna alla porzione superiore di Prospect Park. Non è ancora l’arrivo: si ripete il collegamento ai ponti, ma stavolta si attraversa prima il Brooklyn Bridge e si rientra dal Manhattan Bridge.

Dopo l’ultimo passaggio in metropolitana si risale Flatbush Avenue, si attraversa Grand Army Plaza e si rientra nel parco per raggiungere l’arco finale. Questa sequenza aiuta a leggere la fatica: il ritorno al parco a metà percorso è un punto di controllo, non un motivo per smettere di seguire la rotta. Nel primo collegamento cerca un’intensità che ti consenta di affrontare ancora ponti e risalite nella seconda metà. Un tentativo massimo a ogni Power Segment può rendere molto meno regolare una seduta che, altrimenti, permette buona continuità.

Una seduta sul percorso

In gara l’ordine dei ponti cambia il contesto degli sforzi e impedisce di affidarsi soltanto alla memoria della prima metà. La salita del Brooklyn Bridge non svolge ogni volta lo stesso ruolo rispetto alla successiva sequenza. Per una pedalata individuale, invece, puoi scegliere un unico riferimento da affrontare con più decisione e usare gli altri per mantenere il ritmo. Se vuoi confrontare le sensazioni tra i due ritorni al parco, considera che il percorso non offre due prove identiche: cambiano ordine e fatica accumulata.

Badge, accesso e avvicinamento

Il supporto Zwift conferma il badge e 805 XP al primo sblocco. Seleziona il percorso corretto e seguilo fino al riconoscimento in gioco, senza cambiare itinerario ai bivi. La presenza nel catalogo ufficiale non garantisce che New York sia disponibile in ogni momento: controlla il mondo e la rotta nella schermata di scelta o in Companion.

Il lead-in indicato è di 0 km ed è distinto dalla distanza della rotta. L’avvicinamento porta alla partenza effettiva; nei giri successivi non va sommato nuovamente. Il dislivello riportato per la rotta non include automaticamente quello dell’avvicinamento. Per una partenza da evento, verifica anche il tragitto dai recinti: il riferimento può essere diverso da quello della pedalata libera.

Quanto tempo serve

Questi tempi sono semplici divisioni di distanza per velocità costante. Servono a confrontare il giro e la prima percorrenza; non prevedono la tua prestazione su Zwift. Pendenze, soste, scia e ritmo effettivo possono cambiare il tempo necessario.

Quale alternativa scegliere

The Greenway è utile a chi vuole un viaggio relativamente lungo da Brooklyn, senza concentrare tutto sulle salite elevate di Central Park. Everything Bagel propone un impegno più orientato ai KOM del parco; Fuhgeddaboudit allunga molto la visita dell’intero mondo. Per decidere, guarda prima la durata che puoi sostenere e poi la varietà degli ambienti. Su Greenway il consiglio principale è conservare continuità nelle connessioni: la seconda visita ai ponti e l’ultima risalita verso il parco meritano energie, anche se riconosci già tutte le strade.

Nel catalogo dei percorsi Zwift puoi confrontare le schede pubblicate per mondo, chilometri e dislivello.

Fonti

• Zwift Support: percorsi ciclistici di New York, dati e accesso.
• Zwift Insider: The Greenway, ricognizione e descrizione del percorso.

Dati verificati il 7 ottobre 2026; disponibilità e configurazione degli eventi da controllare nel gioco.

Altri percorsi Zwift

Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di New York su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.

Percorsi da confrontare

• Spinfinity Ultra Zwift: percorso e altimetria – 35,0 km e 291 m di dislivello.
• No Sleep Till Brooklyn Zwift: percorso e altimetria – 31,8 km e 251 m di dislivello.