Ciclismo indoor

Triple Loops Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

divide una pedalata di 41 km e 565 m di dislivello in una prima parte soprattutto cittadina e una seconda molto più collinare. Il lead-in ufficiale è 0,2 km. È un giro da affrontare pensando alla difficoltà che arriva dopo, senza farsi ingannare dai chilometri iniziali.

Pubblicato di 4 min lettura

London

Triple Loops

Distanza
41,0 km
Dislivello
565 m
Lead-in
0,2 km
Badge
810 XP

Lead-in: supporto 0,200 km, dataset 0,462 km. Le basi di misura possono differire: circuito, lead-in e partenza evento non vanno sommati automaticamente. La geometria conserva le misure della fonte.

La traccia della fonte cartografica misura 40,88 km. I chilometri dei grafici si riferiscono a questa geometria virtuale; distanza ufficiale e lead-in del riepilogo restano separati.

Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)

KOM e sprint: i punti da preparare

Chilometri dalla partenza della traccia della fonte; lo zero non certifica la partenza del circuito o del lead-in ufficiale. La pendenza media non descrive ogni rampa del segmento.

  1. Prepara il rapporto prima della salita; la pendenza media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiCoordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il7 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Triple Loops nel mondo London. Fonte: Zwift.
Zwift Fonte e licenza

Triple Loops su Zwift divide una pedalata di 41 km e 565 m di dislivello in una prima parte soprattutto cittadina e una seconda molto più collinare. Il lead-in ufficiale è 0,2 km. È un giro da affrontare pensando alla difficoltà che arriva dopo, senza farsi ingannare dai chilometri iniziali.

Dati del percorso London
Mondo London
Percorso 41 km
Dislivello del percorso 565 m
Lead-in 0,2 km
Somma percorso e lead-in 41,2 km
Accesso Secondo disponibilità del mondo London
Badge Sì: 810 XP al primo sblocco

Nota sui dati: Supporto: 41 km, 565 m, lead-in 0,2 km; Zwift Insider: circa 40,9 km e 0,5 km di lead-in. L’accesso parziale a Box Hill è documentato dalla spiegazione dell’autore specialistico: non si promette un KOM completo.

Come si sviluppa il percorso

La descrizione specialistica segue prima Greater London, poi la Classique, quindi il collegamento verso Leith Hill e un anello che comprende Box Hill. Dopo la discesa da Fox Hill si rientra attraverso l’Underground e si torna al traguardo cittadino.

Il nome Triple Loops descrive questa concatenazione interna, ma l’itinerario complessivo è un unico giro ampio. Non significa tre passaggi identici sullo stesso circuito, né tre volte il lead-in. La scheda Zwift Insider colloca inizio e conclusione all’arco principale di London.

La fonte specialistica sintetizza il profilo in due metà molto diverse: la prima essenzialmente scorrevole, la seconda decisamente collinare. Questo contrasto è il motivo principale per scegliere Triple Loops: consente di sperimentare le salite dopo una fase di pedalata già abbastanza lunga, mantenendo un ritorno urbano dopo i colli.

Un dettaglio utile riguarda Box Hill. La spiegazione dell’autore nella pagina specialistica precisa che l’accesso dalla direzione Richmond Park salta l’inizio del segmento cronometrato: affrontare buona parte della salita non equivale a completare l’intero KOM in-game. Perciò non bisogna contare su un tempo Fox o Box preso da una variante diversa.

Gestire lo sforzo

Durante la parte cittadina scegli un ritmo che ti permetta di affrontare la seconda metà con controllo. Una media alta nei primi chilometri può essere rassicurante, ma non descrive il lavoro che ti aspetta sui colli.

Se vuoi una seduta di fondo con salite, mantieni un margine prima di Leith Hill e affronta i passaggi in pendenza senza rendere massimale ogni rilancio. La continuità dell’intera uscita è più importante di un singolo tratto percorso molto forte e seguito da un recupero obbligato.

Il ritorno dopo la discesa di Fox Hill richiede ancora attenzione. In gara, arrivare davanti sulla salita non chiude automaticamente la prova: il finale torna a scorrere verso la città. Per una ricognizione, osserva come riesci a riprendere il passo dopo i colli, perché quella capacità distingue un buon completamento da una sessione consumata troppo presto.

A chi serve

Triple Loops interessa chi vuole un lungo misto più compatto del Pretzel e una seconda parte con più salita rispetto ai percorsi Flat. La distanza permette di accumulare lavoro prima di affrontare i colli, ma resta inferiore a quella dei grandi obiettivi PRL.

Per chi cerca un tempo ufficiale completo su Box Hill, questo giro non è la scelta da adottare automaticamente: il punto d’ingresso nel colle cambia il riconoscimento del segmento. Per chi cerca invece la gestione dell’energia tra città e salita, questa particolarità non riduce l’utilità del percorso; basta distinguere allenamento sul terreno e classifica del KOM.

Accesso e badge

Seleziona il percorso quando London è disponibile e segui la navigazione del gioco. Il lead-in conduce alla partenza e non va sommato di nuovo a ogni giro. Negli eventi controlla anche il numero di giri: la distanza impostata dall’organizzatore può essere diversa dal singolo percorso.

Il supporto Zwift conferma il badge e gli XP indicati per il primo sblocco. Questo premio è distinto dagli XP accumulati durante la pedalata. Attendi la conferma del gioco: superare i chilometri arrotondati della tabella non equivale necessariamente a passare il traguardo corretto.

Tempi indicativi

Calcolo semplice distanza divisa per velocità media, senza soste. Sono riferimenti per organizzare la sessione, non previsioni personali di Zwift: pendenza, scia e formato della gara cambiano la media reale. Il dislivello in tabella riguarda il percorso, non un totale ricostruito arbitrariamente con l’avvicinamento.

Media Percorso Con lead-in indicato
20 km/h 123 min 123,6 min
25 km/h 98,4 min 98,9 min
30 km/h 82 min 82,4 min

Alternative utili

Greater London 8: è una proposta mista più breve, 23,9 km e 276 m.

Surrey Hills: concentra il lavoro sui colli, 39,2 km e 877 m oltre all’avvicinamento.

Confronta queste opzioni nel catalogo dei percorsi Zwift, tenendo separati distanza del circuito e avvicinamento.

Fonti

Zwift Support: dati ufficiali e accesso · Zwift Insider: descrizione del tracciato. Verifica documentale: 7 ottobre 2026.

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Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di London su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.

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