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La posizione in sella ciclismo è il parametro che più di ogni altro determina comfort, efficienza e salute a lungo termine. Una bici mal…
Leggi l'articoloIl trainer smart ciclismo ha trasformato l’allenamento indoor da alternativa di ripiego a strumento strutturato a pieno titolo. La modalità ERG — dove il…
Leggi l'articoloIl wattmetro ciclismo è l’acquisto che cambia più concretamente l’allenamento di un ciclista amatore — più della bici nuova, più della ruota in carbonio,…
Leggi l'articoloIl cambio elettronico ciclismo è passato da tecnologia da professionisti a dotazione standard sulle bici mid-range nell’arco di dieci anni. Shimano Di2, SRAM eTap…
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Leggi l'articoloIl ciclista che si sovra-allena raramente se ne accorge all’inizio. La stanchezza si accumula settimana dopo settimana, le prestazioni calano progressivamente, la motivazione si…
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