No Sleep Till Brooklyn su Zwift non termina con una semplice chiusura del giro urbano: dopo Times Square, Prospect Park e il ritorno verso Manhattan, la rotta porta al KOM del Brooklyn Bridge. Con 31,8 km e 251 m di dislivello, offre molti cambi di ambiente e un finale che richiede energie ancora disponibili.
| Voce | Valore |
|---|---|
| Mondo | New York |
| Distanza della rotta | 31,8 km |
| Dislivello della rotta | 251 m |
| Lead-in | 0,6 km |
| Prima percorrenza: rotta + lead-in | 32,4 km |
| Badge | Sì, 675 XP al primo sblocco |
| Accesso | Secondo disponibilità del mondo e della rotta |
Brooklyn decide dopo il ritorno a Times Square
Si parte con un breve avvicinamento a Times Square e si attraversa l’arco del circuito prima di scendere a City Hall Station. Il primo passaggio nella metropolitana propone un Power Segment di 10 secondi. L’uscita conduce al Manhattan Bridge, con lo sprint verso la parte centrale del ponte, poi la strada a spirale scende verso la metropolitana di Brooklyn. Qui compare un segmento di potenza di 5 secondi, prima della risalita a Grand Army Plaza e del breve giro orario nella parte superiore di Prospect Park.
Segmenti verificati
La ricognizione di Zwift Insider elenca i seguenti segmenti. Le lunghezze e le pendenze medie sono quelle dei segmenti, non quote massime né posizioni chilometriche sulla rotta. Un riferimento ripetuto compare più volte quando la fonte lo elenca in più passaggi; il tempo di un segmento resta distinto dal tempo dell’intero giro.
| Segmento | Lunghezza | Pendenza media |
|---|---|---|
| Manhattan Sprint Reverse | 0,25 km | 0,3% |
| Center Sprint Reverse | 0,2 km | 2,4% |
| Manhattan Sprint | 0,25 km | 1,3% |
| Brooklyn Bridge KOM | 2 km | 1,7% |
Come distribuire lo sforzo
Dopo il parco si ripercorre la connessione verso Manhattan: metropolitana di Brooklyn, Manhattan Bridge, City Hall Station e Times Square. La visita al circuito illuminato non chiude ancora la rotta. Si torna nuovamente verso sud, passando da City Hall, ma questa volta si affronta il Brooklyn Bridge. Lo striscione del suo KOM è l’arrivo. Questa struttura è il motivo per cui il percorso non va letto come un’escursione al parco con una passerella conclusiva: il tratto che assegna il risultato arriva dopo il ritorno.
Il consiglio per la prima ricognizione è lasciare in secondo piano i tentativi sui segmenti brevi. Sei libero di accelerare, ma sommare sprint nei tunnel, sul ponte e nel parco cambia completamente il carico della seduta. Percorri invece il primo collegamento a un’intensità che ti permetta di osservare gli imbocchi delle salite e i passaggi tra tunnel e strada aperta. Nel ritorno a Times Square valuta se hai ancora una pedalata fluida; se sei già affaticato, riduci lo sforzo prima dell’ultimo ponte.
Una seduta sul percorso
In una gara il ritorno al circuito può dare una falsa sensazione di imminente arrivo. La priorità è ricordare la successiva uscita verso City Hall e conservare un margine per il KOM finale. Chi è forte negli sprint brevi può trovare diverse occasioni per muovere il gruppo, ma deve distinguere questi punti dalla linea che conclude davvero la prova. Per una pedalata di gruppo, chiarire in anticipo se si aspettano i compagni dopo i ponti rende il giro più ordinato e impedisce di trasformare ogni segmento in una selezione.
Badge, accesso e avvicinamento
Il supporto Zwift conferma il badge e 675 XP al primo sblocco. Seleziona il percorso corretto e seguilo fino al riconoscimento in gioco, senza cambiare itinerario ai bivi. La presenza nel catalogo ufficiale non garantisce che New York sia disponibile in ogni momento: controlla il mondo e la rotta nella schermata di scelta o in Companion.
Il lead-in indicato è di 0,6 km ed è distinto dalla distanza della rotta. L’avvicinamento porta alla partenza effettiva; nei giri successivi non va sommato nuovamente. Il dislivello riportato per la rotta non include automaticamente quello dell’avvicinamento. Per una partenza da evento, verifica anche il tragitto dai recinti: il riferimento può essere diverso da quello della pedalata libera.
Quanto tempo serve
Questi tempi sono semplici divisioni di distanza per velocità costante. Servono a confrontare il giro e la prima percorrenza; non prevedono la tua prestazione su Zwift. Pendenze, soste, scia e ritmo effettivo possono cambiare il tempo necessario.
| Velocità dichiarata | Solo rotta | Con lead-in ufficiale |
|---|---|---|
| 20 km/h | 95,4 min | 97,2 min |
| 25 km/h | 76,3 min | 77,8 min |
| 30 km/h | 63,6 min | 64,8 min |
Quale alternativa scegliere
Come allenamento, la rotta può essere una prova di continuità con un solo finale più deciso: mantieni tranquilli i segmenti di potenza e concentra l’attenzione sulla salita conclusiva. Se preferisci una seduta varia senza inseguire tempi, usa Times Square come riferimento per controllare respirazione e sensazioni prima dell’ultima uscita. Everything Bagel offre un impegno più orientato alle salite del Central Park virtuale; Fuhgeddaboudit amplia invece molto il viaggio cittadino. No Sleep Till Brooklyn è la scelta intermedia per chi vuole collegamenti, parco e arrivo sul ponte.
Nel catalogo dei percorsi Zwift puoi confrontare le schede pubblicate per mondo, chilometri e dislivello.
Fonti
- Zwift Support: percorsi ciclistici di New York, dati e accesso.
- Zwift Insider: No Sleep Till Brooklyn, ricognizione e descrizione del percorso.
Dati verificati il 7 ottobre 2026; disponibilità e configurazione degli eventi da controllare nel gioco.
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- Spinfinity Ultra Zwift: percorso e altimetria – 35,0 km e 291 m di dislivello.
- Watts the Limit Zwift: percorso e altimetria – 29,6 km e 200 m di dislivello.
