Power Punches su Zwift parte da Downtown e termina al quarto passaggio di Jarvis Sprint Reverse, dopo tre giri completi di Jarvis Island in senso orario. La rotta ufficiale misura 23,5 km con 205 m di dislivello e badge da 470 XP. È una traversata con giri interni, utile per confrontare tre passaggi sul KOM Reverse senza confonderli con tre completamenti della rotta.
| Mondo | Watopia |
|---|---|
| Distanza ufficiale | 23,5 km |
| Dislivello ufficiale | 205 m |
| Lead-in ufficiale | 0 km |
| Badge ufficiale | 470 XP |
Il trasferimento da Downtown fa parte della rotta
Dalle griglie di Downtown si raggiungono gli Esses e JWB Sprint Reverse, segmento da 0,2 km allo 0% medio. Dopo le curve si svolta per scendere Dirty Sorpressa e raggiungere il collegamento verso il vulcano. Il percorso attraversa l’ambiente vulcanico, gira sull’altro lato e poi entra a Jarvis. Non inizia quindi direttamente con un giro dell’isola: la parte urbana e il trasferimento sono compresi nella sequenza complessiva di Power Punches e influenzano la fatica del primo passaggio.
La descrizione ufficiale parla di un avvicinamento da Downtown ai tre giri di Jarvis, ma questo trasferimento interno non va confuso con il campo numerico lead-in prima dell’inizio della rotta. Il supporto indica infatti lead-in zero; Zwift Insider aggiunge circa 0,2 km e il dataset conserva 0,19 km. Il tratto lungo da Downtown a Jarvis è già dentro i 23,5 km del percorso: sommarlo una seconda volta produrrebbe una distanza sbagliata per la prima percorrenza.
Tre salite sul Jarvis KOM Reverse
Una volta entrati sull’isola si percorrono tre giri completi in senso orario. Jarvis KOM Reverse misura 1,3 km al 3,1% medio. La cima passa attraverso l’albero attraversabile, poi si scende dal Banjo Cafe e si attraversa l’arco vicino al villaggio prima del settore della Queen Mary. Questa direzione è opposta a quella delle rotte che affrontano il Jarvis KOM normale, più lungo e meno ripido in media: i nomi completi dei segmenti sono necessari per confrontare i tempi.
La ripetizione dello stesso KOM consente una lettura concreta della distribuzione dello sforzo. In una seduta regolare si può mantenere un impegno simile sui tre passaggi e osservare se cadenza e sensazioni cambiano. Per un lavoro più intenso conviene decidere prima quali salite affrontare con maggiore impegno, anziché cercare contemporaneamente tutti gli sprint. Il primo KOM arriva dopo il trasferimento, mentre il terzo porta con sé la fatica delle tornate precedenti: non sono tre prove indipendenti da riposati.
Quattro sprint non significano quattro giri completi
Jarvis Sprint Reverse misura 0,2 km allo 0,2% medio e viene attraversato quattro volte. Il primo passaggio introduce la sequenza delle tre tornate; il quarto ne conclude l’ultima ed è il traguardo della rotta. Il KOM Reverse viene invece affrontato tre volte. Questa differenza è essenziale per seguire il conteggio senza fermarsi in anticipo: il numero degli archi sprint attraversati non coincide con il numero dei giri completi effettuati dopo l’ingresso sull’isola.
La scheda elenca anche Jarvis Lap Reverse, 4,7 km con media indicata dello 0%. È un riferimento di giro, non un KOM aggiuntivo e non la prova che l’isola sia piatta: il medesimo anello contiene salita e discesa. In gara le accelerazioni dopo lo sprint e sul KOM possono creare un andamento intermittente; nella pedalata libera si può invece lasciare che la velocità segua il terreno, evitando di inseguire ogni calo con una variazione brusca di potenza.
Badge, arrivo e confronto fra passaggi
Il formato complessivo è da punto a punto: Downtown è la partenza e Jarvis Sprint il termine, anche se nel mezzo esistono tre giri ripetuti. Non è un circuito Downtown-Downtown e non assegna tre badge per i tre anelli interni. Il premio ufficiale da 470 XP riguarda tutta la sequenza. Un evento può introdurre un regolamento proprio, per esempio punti sui segmenti, ma il loro valore competitivo non è implicito nel nome Power Punches o nel numero degli archi.
Per la durata indicativa si considerano 23,7 km, includendo circa 0,2 km di avvicinamento del dettaglio specialistico oltre alla rotta ufficiale; la base del supporto resta 23,5 km con lead-in zero. Per confrontare i KOM conviene annotare anche come sono stati affrontati gli sprint: un tentativo massimo prima della salita successiva cambia il lavoro richiesto. La regolarità tra i tre passaggi può essere un obiettivo utile quanto il miglior tempo isolato, soprattutto quando la seduta cerca continuità anziché una classifica.
Tempi indicativi
Calcolo su 23,5 km più circa 0,2 km del dettaglio. Il trasferimento Downtown-Jarvis è già nella rotta; il supporto indica lead-in zero.
| Media ipotizzata | Durata |
|---|---|
| 20 km/h | 71 minuti |
| 25 km/h | 57 minuti |
| 30 km/h | 47 minuti |
La media comprende salite e discese: peso, potenza, scia e fondo possono cambiare molto il tempo effettivo. Questi valori servono a confrontare la durata delle sedute, non a stabilire una potenza necessaria o un tempo obiettivo.
Alternative a Watopia
Volcano Circuit: per una seduta ripetibile nell’area vulcanica senza questa sequenza di tre KOM. Hilly Route: per un altro contesto dove lavorare su una salita breve ripetendo il circuito. Tutti i percorsi sono raccolti nell’ atlante Zwift di BiciTalk.
Fonti e verifica
Dati ufficiali: Zwift, scheda percorsi. Descrizione, partenza, arrivo e segmenti: Zwift Insider, Power Punches. Verifica: 7 ottobre 2026. I riferimenti al lead-in dipendono dalla partenza indicata; i chilometri di un evento possono comprendere avvicinamento o giri aggiuntivi.
Altri percorsi Zwift
Esplora il catalogo dei percorsi Zwift con mappe e altimetrie oppure tutti i percorsi di Watopia su Zwift. Per il garage virtuale consulta bici Zwift: Drops e stelle e ruote Zwift: Drops e stelle.
Percorsi da confrontare
- Volcano Climb Zwift: percorso e altimetria – 22,5 km e 203 m di dislivello.
- Climb Control Zwift: percorso e altimetria – 23,6 km e 191 m di dislivello.
