Rouvy, aggiornamento settembre 2026: TrainerRoad, nuove rotte e video migliori
Aggiornamento Rouvy di settembre 2026: workout TrainerRoad, hardware Zwift, rotte in Marocco, India e Patagonia, video Enhanced e Ride Later.
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Aggiornamenti e guide su Rouvy: percorsi reali, allenamenti indoor, eventi di gruppo, compatibilità e novità della piattaforma.
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Zwift vs Rouvy vs MyWhoosh 2026: prezzi, differenze e quale scegliere
Confronto Zwift, Rouvy e MyWhoosh 2026: prezzi, percorsi, allenamenti, gare, grafica, hardware e scelta della piattaforma indoor più adatta.
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Rouvy ora funziona con Zwift Ride, Cog e Click: compatibilità e configurazione
Rouvy supporta Zwift Ride, Cog e Click: versione necessaria, configurazione Bluetooth, cambio virtuale, limiti di Zwift Play e problemi possibili.
Simulare una granfondo sui rulli: ritmo, alimentazione e testa
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Rulli e pioggia: costruire un mini-camp indoor di tre giorni
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Openers sui rulli: la seduta breve prima di una gara o granfondo
Gli openers indoor servono ad attivare, non a stancare: una seduta breve per il giorno prima di gara, granfondo o test.
Salita sui rulli: alternare seduto e in piedi senza perdere potenza
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ERG mode o SIM mode sui rulli: quale usare e quando
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Recupero sui rulli in Z1-Z2: durata, intensità e protocollo
Come fare recupero sui rulli senza trasformarlo in un altro allenamento: Z1-Z2, durata, cadenza, ERG, segnali e progressione.
Rouvy in salita: come simulare una salita vera sui rulli
Come usare Rouvy per allenare una salita: scelta route, reality level, pacing, cadenza, modalità SIM, protocolli e progressione.
Over-under nel ciclismo: allenamento, watt e recuperi
Una seduta over-under indoor per gestire cambi di ritmo, salite virtuali e gare Zwift senza esplodere appena si supera la soglia.
Rouvy punta sugli eventi di gruppo e sulle ricognizioni gara
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Rouvy Training Insights: i widget che portano più dati nella Companion App
Training Insights porta nella Companion App metriche e widget per leggere meglio carico, costanza e progressi dentro Rouvy.
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