Ciclismo indoor

Petit Boucle Zwift: percorso, altimetria, dislivello e badge

Petit Boucle su Zwift è un lungo giro della valle France: 60,8 km e 483 m di dislivello, 61,7 km con il lead-in. Attraversa le strade classiche in entrambe le direzioni, include l’area del Petit KOM e conclude con la Marina Sprint Reverse.

Pubblicato di 5 min lettura

France

Petit Boucle

Distanza
60,8 km
Dislivello
483 m
Lead-in
0,9 km
Badge
1.220 XP

La traccia della fonte cartografica misura 60,95 km. I chilometri dei grafici si riferiscono a questa geometria virtuale; distanza ufficiale e lead-in del riepilogo restano separati.

Planimetria del tracciato
Profilo altimetrico
Distanza e quota: nessun punto selezionato.
Dati del profilo
Campioni della geometria del percorso
Distanza (km)Quota (m)
Dati originali del tracciato (JSON)

KOM e sprint: i punti da preparare

Chilometri dalla partenza della traccia della fonte; lo zero non certifica la partenza del circuito o del lead-in ufficiale. La pendenza media non descrive ogni rampa del segmento.

  1. Prepara il rapporto prima della salita; la pendenza media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

  2. Prepara il rapporto prima della salita; la pendenza media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

  3. Prepara il rapporto prima della salita; la pendenza media non descrive ogni rampa. Dati del segmento

Fonti e verifica
Provenienza dei dati del percorso
PercorsoFonte dei dati del percorso
GeometriaFonte della geometria
Base dei datiCoordinate e quote virtuali della traccia documentata, senza riscalare distanze o dislivello. Circuito, lead-in e configurazione della gara restano distinti. Le posizioni dei segmenti sono approssimative e l elenco non e necessariamente completo.
Verificato il7 ottobre 2026
NotaLa planimetria rappresenta le coordinate del tracciato su fondo neutro, non il terreno reale. Distanza del percorso e lead-in sono indicati separatamente.
Planimetria ufficiale Zwift di Petit Boucle nel mondo France. Fonte: Zwift.
Zwift Fonte e licenza

Petit Boucle su Zwift è un lungo giro della valle France: 60,8 km e 483 m di dislivello, 61,7 km con il lead-in. Attraversa le strade classiche in entrambe le direzioni, include l’area del Petit KOM e conclude con la Marina Sprint Reverse.

Petit Boucle su Zwift: dati ufficiali
Mondo France
Distanza percorso 60,8 km
Dislivello percorso 483 m
Lead-in 0,9 km
Totale ufficiale iniziale 61,7 km / 483 m
Accesso Secondo disponibilità del mondo France
Badge Sì, 1220 XP

Il lead-in è l’avvicinamento alla partenza del percorso: va distinto dai chilometri del giro e non va aggiunto una seconda volta al totale. Il dislivello è quello cumulato, non la quota del punto più alto. Le misure sopra seguono il supporto Zwift; una partenza da evento può avere un riferimento diverso.

La valle vista dalle due direzioni

La ricognizione comincia con una parte molto simile a R.G.V., poi devia prima del suo arrivo e torna verso i box. Da lì affronta il lato posteriore del Petit KOM e la discesa. Il percorso riprende le strade iniziali nell’altra direzione: Aqueduc KOM, Pavé Sprint, Mont Saint-Michel e faro accompagnano la parte che conduce alla marina.

Il giro continua verso la strada fluviale e i campi di mongolfiere, con il Ballon Sprint, prima di affrontare il Petit KOM sui tornanti. Dopo la salita, la discesa porta oltre i box e al finale sulla Marina Sprint Reverse. La cima non conclude quindi Petit Boucle: il percorso chiede anche di riprendere velocità e preparare l’ultimo arco dopo lo sforzo in salita.

Più volume, senza il Ventoux

Il supporto descrive l’esplorazione delle strade della valle nelle due direzioni. Questa struttura rende il giro interessante per un lungo indoor in cui vuoi cambiare prospettiva e riconoscere gli stessi luoghi da un approccio diverso. La somiglianza di alcuni scenari non implica ripetizioni identiche: uno sprint Reverse e il suo corrispondente nell’altro senso possono avere lunghezza e approccio differenti.

Per una seduta di resistenza, stabilisci una gestione moderata dei primi sprint e delle salite. Il volume di oltre sessanta chilometri rende poco utile spendere tutto nel primo tratto simile a R.G.V. Se scegli un finale progressivo, la parte decisiva comincia più avanti, quando il Petit KOM arriva dopo molta strada: il confronto con una scalata fresca va fatto con questa differenza in mente.

La discesa successiva è utile per ristabilire la pedalata, ma richiede anche attenzione alla ripresa di velocità se sei in gruppo. Per una gara il rischio è aver difeso bene le ruote in salita e perderle subito dopo, quando il gruppo rilancia. Il tempo del KOM da solo non descrive questo passaggio tattico; la capacità di riprendere un ritmo utile prima della Marina è parte della prova.

Puoi usare i due passaggi nelle aree note per osservare la fatica: il Pavé e gli altri sprint vanno interpretati insieme al punto del giro in cui compaiono. Se una seconda prova è più lenta, non attribuire automaticamente la differenza al materiale virtuale. Cambiano le energie disponibili, l’approccio e la presenza del gruppo. Per una sessione confrontabile scegli un segmento e rendi controllato il resto.

Petit Boucle è una scelta sensata quando vuoi un giro ampio senza una lunga ascesa al Ventoux. Non è però una rotta uniforme per recuperare dopo un lavoro intenso: il Petit KOM e i cambi di ritmo esistono anche se il dislivello appare contenuto rispetto ai chilometri.

Segmenti da riconoscere

Segmenti descritti da Zwift Insider; lunghezze e pendenze medie del segmento
Segmento Lunghezza Pendenza media
Marina Sprint Reverse 0,19 km 0%
Pavé Sprint Reverse 0,33 km 0%
Ballon Sprint Reverse 0,32 km 0%
Aqueduc KOM 0,42 km 0,9%
Pavé Sprint 0,33 km 0%
Marina Sprint 0,34 km 0%
Ballon Sprint 0,21 km 0%
Petit KOM 2,7 km 3,9%

La tabella elenca i segmenti distinti, non il numero dei passaggi. Un arco può ricomparire lungo il percorso senza segnare l’arrivo: conta la conclusione della rotta selezionata. Le medie non descrivono ogni rampa e non sostituiscono la lettura del profilo.

Accesso e completamento

Il supporto conferma il badge da 1.220 XP. Il lead-in ufficiale di 0,9 km porta il totale iniziale a 61,7 km. La rotta è disponibile secondo il mondo France; completa il tracciato selezionato fino alla conferma. In evento distingui l’arrivo standard da eventuali giri aggiuntivi o distanze impostate dall’organizzatore.

Quanto tempo mettere in conto

Calcolo sulla distanza totale ufficiale di 61,7 km, lead-in compreso
Velocità media ipotizzata Tempo matematico
20 km/h 3 h 5 min
25 km/h 2 h 28 min
30 km/h 2 h 3 min

Il calcolo è distanza divisa per velocità, arrotondato al minuto: non è una previsione personalizzata di Zwift. Pendenza, scia, potenza, soste e partenza dell’evento cambiano la media effettiva. La tabella mostra perché il nome Petit non deve suggerire una seduta corta. Prepara bevande e ventilazione prima di partire, soprattutto se la tua media prevista porta l’uscita oltre due ore.

Due alternative e il catalogo

R.G.V. è il confronto naturale per la parte iniziale e per una sessione più breve. Casse-Pattes concentra la lettura del Petit KOM con meno volume complessivo.

Per confrontare mondi, distanze e dislivelli consulta il catalogo dei percorsi Zwift.

Fonti

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