Glossario

Potenza e dati

Glossario dei dati nel ciclismo: watt, FTP, TSS, CTL, ATL, NP, IF, curve di potenza e metriche di allenamento.

Termine

Training load

Training load nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Stress acuto

Stress acuto nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Stress cronico

Stress cronico nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Tempo in zona

Tempo in zona nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

W prime

W prime nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

W balance

W balance nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

eFTP

eFTP nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Head unit

Head unit nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Auto lap

Auto lap nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Curva di potenza

Curva di potenza nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

MMP

MMP nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Best effort

Best effort nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Potenza di soglia

Potenza di soglia nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Potenza relativa

Potenza relativa nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

Calorie

Calorie nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

PR

PR nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Critical power

Critical power nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

TSB

TSB nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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Termine

CTL

CTL nel ciclismo: significato nei dati di potenza, come leggerlo e quali errori evitare quando si analizza un allenamento.

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