ATL, o Acute Training Load, prova a descrivere quanta fatica recente si porta addosso un atleta osservando il lavoro degli ultimi giorni. Nel ciclismo viene usato soprattutto nei grafici di carico per capire se si sta spingendo molto nel breve periodo.
Da solo non dice se un corridore stia bene o male, ma aiuta a leggere il contesto. Se il carico acuto sale troppo in fretta, spesso anche le sensazioni iniziano a peggiorare.