Il Variability Index confronta NP e potenza media per capire quanto un attività sia stata lineare o irregolare. Più il valore cresce, più lo sforzo è stato pieno di accelerazioni e rilanci.
Nel ciclismo è molto utile per leggere gare, criterium, uscite in gruppo e percorsi nervosi. Spiega bene anche perché due uscite con media simile possano “sentirsi” molto diverse.