Il formato FIT salva in modo compatto dati come GPS, watt, cardio, cadenza e altitudine. E lo standard più diffuso nei dispositivi moderni per allenamento e gara.
Nel ciclismo conta perché permette di spostare facilmente un attività tra ciclocomputer, software e piattaforme. Senza questo tipo di formato, l ecosistema dati sarebbe molto più frammentato.