Percorsi Zwift più difficili: 10 sfide, quale riusciresti a completare?

I percorsi Zwift più difficili non hanno una classifica ufficiale universale: una rotta lunga mette alla prova la resistenza, una breve e ripida può richiedere più continuità in salita. Con l’indice qui adottato, che combina chilometri e dislivello, The PRL Full precede Uber Pretzel e Four Horsemen. La lista delle dieci sfide permette di confrontare il lavoro complessivo, senza pretendere che il punteggio descriva identicamente la fatica di ogni ciclista.

La formula, prima dei nomi

L’indice BiciTalk è I = distanza in km + dislivello positivo in m / 20. Ogni chilometro vale un punto; ogni 100 metri di ascesa valgono convenzionalmente cinque punti. Non è una conversione in calorie, ore o watt e non è un punteggio assegnato da Zwift. La scelta attribuisce peso sia al lungo sia alla montagna: premia un’ascesa importante senza cancellare il costo di stare in sella per molte decine di chilometri.

Pos.	Rotta	Km	D+ m	Indice
1	The PRL Full	173,4	2.623	304,55
2	The Uber Pretzel	128,3	2.380	247,30
3	Four Horsemen	89,2	2.108	194,60
4	The Mega Pretzel	107,3	1.638	189,20
5	The Pretzel	72,2	1.360	140,20
6	Quatch Quest	46,5	1.706	131,80
7	Fuhgeddaboudit	78,9	838	120,80
8	Zwift Games 2024 Epic	79,7	821	120,75
9	The PRL Half	69,2	1.009	119,65
10	Power to the Tower	45	1.493	119,65

La base è il catalogo completo aggiornato, filtrato per ciclismo e rotte non riservate agli eventi. Le metriche dei finalisti sono quelle ufficiali del 6 ottobre 2026, senza lead-in. A parità di indice prevale la maggiore distanza: per questo PRL Half precede Power to the Tower. I dati di partenza sono arrotondati, quindi centesimi di punto non indicano differenze certe e percepibili. Cambiando il peso assegnato alla salita cambierebbe anche l’ordine: è un confronto riproducibile, non una verità assoluta.

1. The PRL Full: resistenza alla ripetizione

The PRL Full combina il maggiore chilometraggio con il maggiore dislivello della lista. Undici circuiti del London Loop richiedono di ripetere Box Hill senza consumare troppo nei primi passaggi. La familiarità con il terreno facilita le cambiate, ma non rende trascurabile la permanenza sul rullo. È una scelta per una sfida di lunga durata, non un modo economico per inserire una salita nel tempo di una pausa pranzo.

2. The Uber Pretzel: il finale pesa quanto l’inizio

Uber Pretzel conclude con Alpe du Zwift dopo un lungo attraversamento di Watopia. L’indice non registra il momento nel quale compare la montagna: per le gambe, invece, affrontarla dopo molti chilometri cambia tutto. Parti con un’intensità che permetta di restare regolare e non usare le prime salite come test massimali. Prima dell’Alpe rivaluta il passo sulla stanchezza effettiva, anziché imporre lo stesso obiettivo di una prova affrontata da fresco.

3. Four Horsemen: montagna più concentrata

Four Horsemen supera Mega Pretzel nonostante sia più corto, perché accumula 470 metri positivi in più. La sequenza comprende KOM storico, Volcano, Epic con Radio Tower e Alpe. La torre è un settore breve ma ripido: arrivarci già al limite può costringere a rallentare molto. Conserva anche energie dopo l’Alpe, perché il completamento della rotta non coincide con il suo banner.

4. The Mega Pretzel: durata senza l’Alpe

Mega Pretzel è più lungo di Four Horsemen ma non porta sull’Alpe. Per chi preferisce distribuire la fatica fra più settori è un’alternativa sensata, purché la lunga distanza sia compatibile con il tempo disponibile. Non interpretare la quarta posizione come garanzia di una prova facile: una gestione aggressiva dei rilanci può rendere il giro molto più impegnativo di quanto suggerisca il confronto fra dislivelli.

5. The Pretzel: due versanti da non confondere

The Pretzel, chiamato Watopia Pretzel nel dataset, comprende Epic KOM in entrambe le direzioni e Radio Tower. I versanti dell’Epic non sono equivalenti: cambiano lunghezza e pendenza media. Affrontare il secondo dopo avere superato il primo richiede una riserva concreta, non soltanto entusiasmo. Programma uno sforzo controllato nella prima parte e sfrutta il settore intermedio per ritrovare continuità, senza inseguire tutti i corridori incontrati.

6. Quatch Quest: tanti metri in meno chilometri

Quatch Quest entra fra i primi sei con appena 46,5 km perché unisce Epic KOM e Alpe, oltre al passaggio nel Titans Grove. I 1.706 metri positivi sono più di quelli del Mega Pretzel. Se cerchi una seduta montana senza un attraversamento superiore ai cento chilometri, è una candidata; se vuoi un fondo uniforme, le grandi salite possono invece rendere più complicato mantenere la sensazione desiderata.

7. Fuhgeddaboudit: la lunghezza di New York

Fuhgeddaboudit sfrutta la rete estesa di New York, con tratti cittadini, ponti e parchi. Il dataset associa fra i riferimenti The Hill, New York KOM reverse e Brooklyn Bridge KOM. Non c’è una montagna paragonabile all’Alpe nella sua sequenza, ma 78,9 km offrono molte occasioni per accumulare accelerazioni. La tabella ufficiale indica 838 m: per il punteggio non viene usato il diverso valore di 850 presente nel dataset.

8. Zwift Games 2024 Epic: quasi un ex aequo

Zwift Games 2024 Epic è più lungo di Fuhgeddaboudit ma ha leggermente meno dislivello. La differenza nell’indice è appena 0,05 punti: nella scelta pratica contano molto di più mondo, compagnia e distribuzione delle salite. Il nome storico non lo rende una rotta esclusivamente da evento. Un lead-in di 1,5 km e 57 metri rende inoltre il totale iniziale più grande dei numeri usati per il confronto.

9. The PRL Half: quattro circuiti, non metà della distanza

The PRL Half comprende quattro circuiti del London Loop e il rientro al Mall. Il nome non significa esattamente metà dei 173,4 km di PRL Full: il percorso è da 69,2 km. Può servire per capire se ti piace ripetere Box Hill prima di affrontare la versione lunga. Una ricognizione completata con ritmo stabile dà indicazioni più utili di un primo giro veloce seguito da un netto rallentamento.

10. Power to the Tower: quattro ascese differenti

Power to the Tower contiene Epic reverse, The Grade, Epic forward e Radio Tower nella sequenza riportata dal dataset. I 45 km ufficiali raccolgono 1.493 metri positivi: è un carico montano concentrato, non una rotta breve da recupero. Le salite chiedono cambi di ritmo e rapporto diversi. La torre arriva in fondo alla serie; il rapporto più agile va preparato prima che una cadenza troppo bassa renda difficile recuperare fluidità.

Quello che la formula non vede

L’indice non considera pendenza massima, posizione delle salite, superficie, scia, massa, attrezzatura virtuale o intensità scelta. Non comprende nemmeno ventilazione e comfort della postazione. Un ciclista capace di mantenere molte ore di ritmo facile può trovare più accessibile PRL Full di una salita breve affrontata a soglia. Un altro può tollerare bene la montagna ma soffrire la lunga permanenza in sella. Usa la lista per scegliere il tipo di sfida, poi consulta il profilo specifico.

Per progredire, aumenta una richiesta alla volta: durata oppure quantità di salita, senza aggiungere contemporaneamente anche una gara al massimo. Puoi partire da PRL Half per la ripetizione o da un percorso con una sola ascesa prima di provare Quatch Quest. Non serve trasformare ogni uscita in un tentativo di completare il percorso più impegnativo. Nell’hub Zwift le schede aiutano a confrontare il profilo e il lead-in prima della scelta.

Fonti: Zwift Data, Watopia, Londra e New York. La classifica descrive i dati verificati il 6 ottobre 2026; gli aggiornamenti di Zwift possono cambiare misure e disponibilità.