La potenza normalizzata, spesso indicata come NP, prova a descrivere il costo reale di uno sforzo quando il ritmo non è costante. Per questo è spesso più utile della semplice media watt nelle uscite nervose o in gara.
Una salita con continui rilanci o una corsa con tanti cambi di ritmo possono avere una media apparentemente gestibile ma una NP molto più alta. È proprio lì che questa metrica diventa interessante.