Il ramp test aumenta l’intensità a intervalli regolari fino a quando il ciclista non riesce più a tenere il ritmo richiesto. E’ molto usato soprattutto sui rulli per stimare valori come FTP o potenza aerobica massima.
Ha il vantaggio di essere rapido e facile da ripetere, ma non sostituisce tutte le altre forme di valutazione. Va letto per quello che è: uno strumento pratico, non una verità assoluta.