Glossario del ciclismo

RPE

RPE è la percezione soggettiva dello sforzo, cioè quanto un lavoro sembra duro al ciclista.

Significato

RPE significa Rating of Perceived Exertion ed è il modo più semplice per trasformare le sensazioni in un dato utile. In pratica il ciclista assegna un livello di fatica percepita allo sforzo svolto.

Nel ciclismo resta fondamentale anche con powermeter e cardio, perché il corpo non vive i numeri in modo astratto. Un RPE anomalo rispetto ai watt può dire molte cose sulla condizione del momento.