Il VO2max descrive la massima capacità dell’organismo di utilizzare ossigeno durante uno sforzo progressivo e molto intenso. Nel ciclismo è uno degli indicatori più citati quando si parla di motore aerobico, soprattutto per salite, inseguimenti e lavori ad alta intensità.
Conta parecchio, ma non basta da solo per spiegare il rendimento su strada. Un ciclista forte combina VO2max, economia del gesto, soglia, capacità di recupero e lettura della corsa.
Per questo due atleti con valori simili possono andare molto diversamente in gara. Il VO2max indica un potenziale importante, ma la prestazione reale nasce sempre dall insieme di più fattori.